Trẻ em là đối tượng mắc hen suyễn khá cao từ 8-11%. Chính vì thế, các bậc phụ huynh cần phải hết sức chú ý về chế độ ăn uống để nắm được trẻ bị hen suyễn nên và không nên ăn gì? Những thực phẩm tốt cùng việc tuân thủ phác đồ điều trị sẽ giúp bệnh tình sớm thuyên giảm. Ngược lại, nếu trẻ ăn phải một số thức ăn không phù hợp sẽ khiến cơn hen kịch phát và nguy hiểm hơn.

Hãy cùng tìm hiểu về trẻ bị hen suyễn nên kiêng gì và nên ăn gì qua bài viết dưới đây nhé!

1. Thực phẩm tốt cho trẻ bị hen suyễn

Dựa vào những thực phẩm tốt cho trẻ bị hen suyễn dưới đây, mẹ có chế biến và lên thực đơn cho bé mỗi ngày để có thể kiểm soát cơn hen tốt nhất.

Thực phẩm giàu magie

Nếu bạn đang quan tâm trẻ bị hen suyễn nên ăn gì thì không thể bỏ qua nhóm thực phẩm giàu magie. Được biết, magie có tác dụng làm giãn các cơ quan bao quanh khí quản nên đặc biệt tốt cho trẻ bị hen suyễn. Những thực phẩm giàu magie mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho bé đó là rau xanh, sữa, đậu, ngũ cốc…

Thực phẩm giàu magie phải kể đến là rau xanh, sữa...
Thực phẩm giàu magie phải kể đến là rau xanh, sữa…

Thực phẩm giàu omega 3

Bạn có thể chọn những thực phẩm chứa nhiều omega 3 như cá hồi, cá ngừ, rau quả, hạt… Omega được biết đến với tác dụng ngăn ngừa cơn hen cấp tính, tăng cường chức năng hô hấp.

Không chỉ tốt cho trẻ mắc hen suyễn mà thực phẩm giàu omega 3 còn rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.

Thực phẩm giàu vitamin C

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ mắc hen suyễn có hàm lượng vitamin C thấp hơn rất nhiều so với trẻ có hệ hô hấp bình thường. Như vậy, có thể khẳng định được tầm quan trọng của thực phẩm giàu vitamin C với trẻ mắc hen suyễn.

Vitamin C có nhiều trong các loại hoa quả như cà chua, cam, bưởi, rau xanh, kiwi…

Vitamin E

Được biết, vitamin E có tác dụng bảo vệ và tăng cường chức năng hệ hô hấp. Vì vậy, phụ huynh cần bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin E như dầu oliu, dầu hướng dương…

Mật ong

Với những gia đình có trẻ nhỏ, mật ong là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp khi nó có tác dụng giúp long đờm, giảm viêm, ngăn ngừa các cơn hen cấp tính. Vì thế, phụ huynh có thể pha một chút mật ong với nước ấm cùng chanh và cho trẻ uống hằng ngày.

Mẹ cần cẩn trọng khi dùng mật ong điều trị hen suyễn
Mẹ cần cẩn trọng khi dùng mật ong điều trị hen suyễn

Tuy nhiên, cần hết sức cẩn trọng khi dùng mật ong trị hen suyễn cho trẻ vì mật có chứa lượng lớn phấn hoa (yếu tố gây nên trạng thái kích thích các cơn hen) khiến triệu chứng cơn hen thêm nặng hơn. Vì thế, mẹ cần kiểm tra xem trẻ có dị ứng với phấn hoa hay không trước khi sử dụng mật ong nhé!

Các loại đậu

Một số loại đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh… có tác dụng cung cấp chất oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Mẹ có thể linh hoạt chế biến nhiều món ăn ngon từ đậu để cho bé ăn hàng ngày. Nhờ đó, sức đề kháng của trẻ sẽ được cải thiện và tăng lên để chống chọi lại với các cơn hen.

Tuy nhiên, mẹ không nên dùng đậu phộng để chế biến món ăn cho trẻ hen suyễn vì đây là nguyên nhân gây dị ứng rất cao ở trẻ em.

Gừng, nghệ

Mặc dù có tính cay, nóng nhưng nghệ và gừng có tác dụng rất tốt trong kháng viêm, giải độc phổi. Vì thế, mẹ có thể thêm một chút gừng hoặc nghệ vào thực đơn hàng ngày cho trẻ.

Quả mọng, chuối

Quả mọng là cách gọi chung cho những loại trái cây có nhiều nước, căng tròn. Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, các loại quả mọng cung cấp lượng chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi vi khuẩn, vi rút.

Quả mọng, chuối là những loại trái cây trẻ hen suyễn nên ăn
Quả mọng, chuối là những loại trái cây trẻ hen suyễn nên ăn

Ngoài ra, chuối cũng là loại trái cây được khuyên dùng cho trẻ bị hen suyễn vì nó mang lại công dụng kỳ diệu cho sức khỏe. Mẹ có thể tập cho trẻ mắc hen suyễn ăn trái cây sau bữa ăn để đẩy lùi diễn tiến bệnh và có một sức khỏe tốt nhất

2. Thực phẩm dị ứng gây hen suyễn ở trẻ nhỏ

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì trẻ bị hen suyễn nên kiêng ăn gì cũng là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm mẹ nên kiêng sử dụng khi trẻ mắc hen suyễn:

  • Đồ ăn quá mặn: Có thể nhiều người không biết nhưng ăn quá nhiều muối sẽ khiến cơ thể bị giữ nước gây nên tình trạng phù nề. Trong khi đó, bản chất của hen phế quản đó là gây viêm, thắt chặt đường thở. Nếu mẹ dùng quá nhiều muối để nêm nếm thức ăn sẽ khiến cho việc hô hấp của bé trở nên khó khăn hơn.
  • Thực phẩm chứa sulfite: Đây được biết đến là hợp chất bảo quản thực phẩm rất có hại cho sức khỏe của bệnh nhân hen suyễn. Chất này sẽ làm tăng kích ứng phổi, gây khó thở. Vậy nên, mẹ nên tránh những thực phẩm chứa sulfite như đồ ăn đóng hộp, đồ ăn nhanh; thực phẩm ngâm chua; trái cây rau củ sấy khô; đồ đông lạnh…
  • Thực phẩm có tính axit: Mẹ nên XÓA những thực phẩm tính chua như hành, trái chanh hay cá thực phẩm chiên, đồ uống có gas ra khỏi chế độ ăn uống của trẻ bị hen suyễn. Những thực phẩm này có thể gây trào ngược thực quản và làm triệu chứng hen trở nặng.
  • Thịt nướng: Thịt nướng sẽ tạo ra hợp chất carbon gây mất hiệu lực của thuốc trị hen suyễn. Vì thế, dù cho trẻ thích đến mấy mẹ cũng không nên cho trẻ ăn.
Những thực phẩm trẻ hen suyễn không nên ăn
Những thực phẩm trẻ hen suyễn không nên ăn

3. Hiểu về bệnh hen suyễn ở trẻ để chăm sóc trẻ tốt nhất

Không chỉ bé bị hen suyễn nên ăn gì, kiêng gì mà phụ huynh cũng cần phải hiểu về bệnh để có thể chăm sóc cho trẻ một cách tốt nhất.

Hen phế quản là gì? Hen phế quản là tình trạng đường hô hấp viêm nặng, dẫn đến những triệu chứng như tắt đường thở, tăng đờm, phù nề, co thắt.

Không chỉ ảnh hưởng sức khỏe, hen phế quản còn gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh, nhất là trẻ em. Vậy nên, khi bị hen phế quản thì trẻ cần được sự chăm sóc đặc biệt, nhất là chế độ ăn uống.

Mặc dù có nhiều nguyên nhân thế nhưng tác nhân dị ứng là nguyên nhân thường gặp nhất. Và, thức ăn chính là một trong số những tác nhân khiến cho triệu chứng hen suyễn trở nặng.

Việc trẻ bị dị ứng với thức ăn, đồ uống, các chất phụ gia sẽ khiến tình trạng hen trở nên nguy cấp.

Vì vậy, các bậc phụ huynh cần lưu ý đến cách chăm sóc trẻ bị hen suyễn dưới đây:

  • Tránh, hạn chế cho trẻ tiếp xúc tác nhân gây hen như khói bụi, nấm mốc, lông chó mèo
  • Không hút thuốc trong nhà hay gần nơi trẻ sinh hoạt vì khói thuốc cũng sẽ khiến cơn hen bộc phát
  • Dọn dẹp phòng ngủ, phòng chơi cho trẻ sạch sẽ thường xuyên giặt ra trải giường, phơi nắng
  • Nên dùng máy lọc không khí để có được bầu không khí trong lành, sạch sẽ
  • Không để trẻ vui chơi, hoạt động quá sức vì có thể khiến cho cơn hen thêm nặng
  • Thực phẩm nào trẻ bị dị ứng thì phụ huynh cần thông báo với trường học, thầy cô, những người thân cận để có thể tránh cho trẻ dùng.
  • Cần chọn thuốc dạng hít phù hợp cho bé dưới sự tư vấn của bác sĩ
  • Tái khám định kỳ và thông báo đầy đủ, cụ thể về diễn tiến của bệnh để bác sỹ điều chỉnh thuốc, phác đồ điều trị hợp lý

Một điều quan trọng mà phụ huynh cần lưu ý nữa đó là khi các triệu chứng cơn hen đã được giải quyết, bố mẹ không được chủ quan cho rằng tình trạng hen phế quản đã hết hay thuyên giảm. Bởi, theo quan điểm tây y hiên nay, hen phế quản là bệnh mạn tính nên có thể tái đi tái lại bất cứ lúc nào. Việc kiểm soát và theo dõi bệnh tình chặt chẽ theo chỉ định của bác sĩ là điều bố mẹ phải làm mỗi ngày.

4. Giải pháp chữa trị bệnh hen tận gốc cho trẻ

Tây y hiện nay khẳng định hen là căn bệnh không thể nào chữa trị, người bệnh sẽ phải chấp nhận chung sống với nó cả đời. Các loại thuốc tây y hiện có chỉ có thể cắt và kiểm soát cơn hen chứ không thể điều trị tận gốc căn bệnh. Sử dụng thuốc tây không chỉ không chữa được gốc bệnh mà về lâu về dài còn gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì vậy, để con trẻ phát triển bình thường như bao đứa trẻ khác bố mẹ cần phải tìm ngay cho con một phương pháp chữa trị bệnh hen tận gốc.

KISHO ASMA chính là giải pháp mà bố mẹ có thể tin tưởng và áp dụng ngay lúc này. Được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên (tử tô tử, bột bồng bồng, bột rẻ quạt), KISHO tuyệt đối an toàn đối với mọi người, nhất là với trẻ nhỏ. Sự kết hợp của các thành phần mang đến hoạt chất giúp chữa trị tận gốc bệnh hen.

KISHO ASMA chữa trị tận gốc bệnh hen cho trẻ
KISHO ASMA chữa trị tận gốc bệnh hen cho trẻ

KISHO thuốc chữa hen suyễn mãn tính áp dụng phác đồ chữa trị Đông – Tây y kết hợp. Đông y chính là bài thuốc KISHO ASMA mà người bệnh sẽ sử dụng theo liệu trình được đưa ra. Tây y chính là các loại thuốc dùng để cắt và kiểm soát cơn hen do bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Sở dĩ KISHO cần đến sự trợ giúp của thuốc tây là vì KISHO có tác dụng chậm, thời gian đầu chưa thể xử lý được các cơn hen. Chỉ khi sử dụng được một thời gian (thông thường từ 2 – 4 tháng) thì người bệnh mới giảm dần thuốc tây và sau đó bỏ hẳn tây y khi KISHO ASMA đã hoàn toàn kiểm soát được bệnh.

Liệu trình chữa bệnh là điều mà nhiều người bệnh quan tâm nhất. Đối với KISHO ASMA thì liệu trình nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào 3 yếu tố sau đây:

  • Mức độ bệnh: nhẹ thì nhanh, mà nặng thì lâu
  • Độ tuổi: trẻ nhanh, lớn tuổi chậm. Thường sau 45 tuổi thì liệu trình chữa bệnh sẽ kéo dài hơn ở phần cuối liệu trình.
  • Bệnh lý khác kèm theo: như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, trào ngược dạ dày,  tiểu đường… cũng sẽ góp phần làm kéo dài liệu trình điều trị.

Nếu đã tin tưởng và lựa chọn KISHO ASMA thì người bệnh cần chuẩn bị sẵn tinh thần rằng đây không phải là thuốc tây để có thể cắt cơn hen ngay lập tức, mà là thuốc đông y có tác dụng chậm nhưng trị lành hẳn căn bệnh này. Chỉ cần kiên trì chữa bệnh theo liệu trình đã được đưa ra thì chắc chắn 100% sẽ khỏi bệnh.

Lưu ý: Để chữa bệnh bằng thuốc KISHO ASMA người bệnh cần đi khám tại các phòng khám hô hấp để bác sĩ kết luận tình trạng và mức độ bệnh. Dựa trên kết quả đó, KISHO sẽ đưa ra liệu trình chữa bệnh chính xác cho từng người. KISHO từ chối nhận chữa bệnh đối với những người không có kết quả khám từ bác sĩ chuyên khoa.

Sau khi chữa bệnh bằng KISHO, người bệnh được đề nghị quay trở lại phòng khám hô hấp một lần nữa để các bác sĩ kiểm tra xem tình trạng hen suyễn có còn hay không. Nếu không thì liệu trình chữa bệnh đến đây kết thúc.

Bố mẹ hãy liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 để được tư vấn chính xác và cụ thể hơn về bệnh hen suyễn ở trẻ em cũng như cách chữa trị tốt nhất lúc này.

Bài viết này đã giúp bậc phụ huynh biết được trẻ bị hen suyễn nên và không nên ăn gì. Trẻ em là đối tượng cần đảm bảo sức khỏe thật tốt để không làm ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động vui chơi, học hành. Vì thế, ba mẹ cần trang bị kiến thức thật tốt để có thể đồng hành cùng con yêu vượt qua căn bệnh này nhé!

Xem thêm bài viết: hen suyễn và viêm xoang

0/5 (0 Reviews)
ID: 3702864221

    Đăng ký thông tin tư vấn bệnh hen suyễn

    Bạn muốn biết thêm về triệu chứng của bệnh. Hoặc để tư vấn về tác dụng của thuốc đối với bệnh hen suyễn, vui lòng để lại thông tin, hoặc liên hệ trực tiếp vào thông tin liên hệ:




    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
    Chat hỗ trợ
    Chat ngay

    Quét mã QR, nhắn tin bằng Zalo trên điện thoại

    Hoặc thêm bằng SĐT: 0983.969.596