Uống gì để trị mụn nội tiết?
Uống gì để trị mụn nội tiết là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là phụ nữ trưởng thành hoặc người có rối loạn nội tiết. Mụn nội tiết thường xuất hiện ở cằm, quai hàm, và rất khó kiểm soát nếu chỉ dùng mỹ phẩm bên ngoài. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn chọn đúng thức uống để hỗ trợ điều hòa nội tiết, thải độc và cải thiện da từ bên trong.
Uống gì để trị mụn nội tiết?
Mụn nội tiết là loại mụn liên quan trực tiếp đến sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Loại mụn này thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, trước kỳ kinh nguyệt, hoặc khi stress kéo dài. Vì vậy, nếu chỉ chăm sóc ngoài da là chưa đủ, bạn cần biết uống gì để trị mụn nội tiết từ bên trong để đạt hiệu quả lâu dài.
Dưới đây là những loại thức uống nên bổ sung hằng ngày để hỗ trợ điều hòa nội tiết và làm dịu mụn.
Các loại nước nên uống để trị mụn nội tiết
1. Nước lọc
Đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng. Uống đủ nước giúp cơ thể đào thải hormone dư thừa và độc tố ra ngoài, hạn chế mụn viêm.
2. Trà bạc hà
Giúp giảm androgen – một loại hormone gây ra mụn nội tiết. Trà bạc hà còn có tác dụng giảm stress, làm dịu thần kinh và hỗ trợ tiêu hóa.
3. Trà hoa cúc
Có khả năng làm dịu hệ thần kinh, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và hỗ trợ giảm viêm trên da.
4. Nước ép lựu
Giàu chất chống oxy hóa, nước lựu hỗ trợ tăng cường estrogen tự nhiên, giúp cân bằng nội tiết tố nữ và làm sáng da.
5. Nước đậu nành không đường
Chứa isoflavone – hoạt chất giống estrogen thực vật, rất tốt cho người bị mụn do thiếu hụt nội tiết tố nữ.
6. Trà gừng
Giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ điều hòa hormone và làm ấm cơ thể – rất phù hợp với người hay bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
7. Trà linh chi hoặc nước thảo dược mát gan
Nếu cơ thể bị nóng gan hoặc rối loạn chuyển hóa, bạn nên dùng thêm nước từ nấm linh chi, diệp hạ châu, cà gai leo để giải độc từ gốc.
Ngoài uống nước, nên kết hợp thêm điều gì?
-
Ngủ đủ giấc và đúng giờ để hormone ổn định
-
Tránh thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, thức ăn nhanh
-
Tập yoga, thiền hoặc vận động nhẹ để giảm căng thẳng
-
Không tự ý dùng thuốc nội tiết nếu không có chỉ định từ bác sĩ
Hỗ trợ cân bằng nội tiết và trị mụn với SIVIBE
Bên cạnh việc chọn uống gì để trị mụn nội tiết, bạn có thể kết hợp dùng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như SIVIBE – viên uống giúp mát gan, giải độc và hỗ trợ điều hòa cơ thể từ bên trong.
Thành phần:
-
Cà gai leo, Diệp hạ châu, Nhân trần: giải độc gan, hỗ trợ thải hormone dư thừa
-
Liên kiều, Kim ngân hoa: kháng viêm, làm dịu da đang có mụn
-
Nấm linh chi, Xạ đen: tăng đề kháng, ổn định nội tiết
Công dụng:
-
Hỗ trợ thanh lọc gan và giảm mụn nội tiết từ gốc
-
Điều hòa cơ thể trong giai đoạn trước – sau kinh nguyệt
-
Giúp da sáng khỏe, giảm dầu và giảm mụn tái phát
-
An toàn khi dùng lâu dài
Kết luận
Uống gì để trị mụn nội tiết? Hãy ưu tiên nước lọc, trà hoa cúc, bạc hà, đậu nành không đường và nước ép tự nhiên. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với sản phẩm hỗ trợ như SIVIBE để giúp cơ thể điều hòa nội tiết, giảm mụn từ sâu bên trong. Kiên trì áp dụng, bạn sẽ thấy làn da cải thiện rõ rệt chỉ sau vài tuần.
Xem thêm sản phẩm của Kisho Việt Nam: tại đây
Liên hệ với chúng tôi
- Zalo OA: KISHO
- Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
- Hotline: 098 396 95 96
- Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!
