Uống nước gì để giảm lượng đường trong máu là câu hỏi quan trọng với người mắc tiểu đường. Nước uống có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa và giúp kiểm soát chỉ số đường huyết. Một số loại nước từ thảo mộc, rau củ và trái cây ít ngọt có thể giúp hạ đường tự nhiên mà vẫn an toàn. Kết hợp với chế độ ăn hợp lý và sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược Kisho SUSAFE, người bệnh có thể kiểm soát đường huyết tốt hơn và hạn chế nguy cơ biến chứng.

---

Uống nước gì để giảm lượng đường trong máu

Tầm quan trọng của nước uống đối với đường huyết

Nước chiếm hơn 70% cơ thể và giữ vai trò điều hòa mọi hoạt động sống. Với người tiểu đường, uống đủ nước không chỉ giúp thanh lọc mà còn hỗ trợ đào thải glucose qua nước tiểu. Lựa chọn đúng loại nước sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan, thận và ổn định chỉ số đường huyết.

Các loại nước giúp giảm đường huyết

Nước lọc

Uống đủ 1,5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày giúp cơ thể duy trì cân bằng và thải bớt đường qua nước tiểu.

Nước trà xanh

Trà xanh chứa catechin – chất chống oxy hóa có khả năng giảm hấp thu đường và cải thiện độ nhạy insulin.

Nước mướp đắng

Mướp đắng được xem là “thảo dược” của người tiểu đường. Nước ép mướp đắng giúp hạ đường huyết nhờ hoạt chất charantin.

Nước rau cần tây

Nước ép cần tây giàu chất xơ và ít calo. Loại nước này giúp kiểm soát đường và hỗ trợ tim mạch.

Nước chanh pha loãng

Uống nước chanh không đường giúp bổ sung vitamin C và hỗ trợ chuyển hóa glucose hiệu quả.

Nước lá dứa

Nhiều nghiên cứu dân gian cho thấy lá dứa có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết khi đun uống thường xuyên.

Lưu ý khi chọn nước uống

• Không thêm đường hay chất ngọt nhân tạo.

• Tránh các loại nước ép đóng chai chứa nhiều đường.

• Kết hợp uống nước với chế độ ăn và luyện tập khoa học.

Giải pháp hỗ trợ từ thảo dược – SUSAFE của Kisho

Ngoài việc chọn đúng loại nước, người bệnh có thể dùng thêm sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược. SUSAFE của Kisho giúp tăng cường chuyển hóa glucose và duy trì đường huyết ổn định.

Công dụng của SUSAFE:

• Giúp hạ và giữ ổn định đường huyết.

• Tăng chuyển hóa glucose, giảm gánh nặng cho tuyến tụy.

• Hạn chế nguy cơ biến chứng tim mạch và thận.

• An toàn, dùng lâu dài.

Thành phần chính trong SUSAFE:

• Dây thìa canh – giảm hấp thu đường ở ruột.

• Giảo cổ lam – điều hòa huyết áp, ổn định đường.

• Mướp đắng – hỗ trợ hạ đường tự nhiên.

• Hoài sơn, mạch môn – bổ tỳ vị, hỗ trợ tiêu hóa.

• Cam thảo, rễ cỏ tranh – thanh nhiệt, lợi tiểu.

---

Kết luận

Uống nước gì để giảm lượng đường trong máu là thắc mắc quan trọng với người tiểu đường. Nước lọc, trà xanh, mướp đắng, cần tây, chanh pha loãng và lá dứa đều giúp hỗ trợ hạ đường. Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy kết hợp thói quen uống nước đúng cách với chế độ ăn uống khoa học và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như SUSAFE của Kisho để kiểm soát đường huyết lâu dài.

Xem thêm sản phẩm của Kisho Việt Nam: tại đây

---

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!