Chia sẻ

Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng đến đường hô hấp. Bệnh này gây ra các triệu chứng như ho, thở khò khè, tức ngực và khó thở. Do đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Những thực phẩm tốt cho người hen suyễn

Chế độ ăn uống cho người hen suyễn nên tập trung vào các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Có khả năng chống viêm, giảm thiểu các kích thích đường hô hấp và hỗ trợ chức năng phổi. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm quan trọng:

• Trái cây và rau củ: Các loại thực phẩm này cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm. Và bảo vệ phổi khỏi tác hại của các chất ô nhiễm môi trường. Nên ưu tiên các loại trái cây và rau củ có màu sắc rực rỡ như cam, ớt chuông, bông cải xanh,…
• Cá: Cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3. Có đặc tính chống viêm và giúp giảm nguy cơ mắc các cơn hen suyễn.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Bánh mì nguyên cám, yến mạch, gạo lứt cung cấp chất xơ và vitamin B. Giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và hỗ trợ chức năng phổi.
• Hạt và quả hạch: Hạnh nhân, óc chó, hạt chia, hạt lanh là nguồn cung cấp vitamin E, magiê và selen. Có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.
• Sữa chua: Sữa chua chứa lợi khuẩn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Và giảm nguy cơ mắc các bệnh dị ứng, bao gồm cả hen suyễn.

Thực phẩm cần hạn chế hoặc tránh xa đối với người hen suyễn

Một số thực phẩm có thể kích thích đường hô hấp và làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn:

• Sữa bò và các sản phẩm từ sữa: Một số người bị hen suyễn có thể dị ứng với protein sữa bò. Dẫn đến các triệu chứng như ho, thở khò khè và nổi mẩn ngứa.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Các loại thực phẩm này thường chứa nhiều muối, chất béo bão hòa và chất phụ gia. Có thể gây viêm và kích thích đường hô hấp.
• Đồ ăn nhanh và thức ăn nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này khó tiêu hóa, có thể làm tăng cân. Và gây áp lực lên phổi, dẫn đến khó thở.
• Rượu bia và đồ uống có cồn: Rượu bia có thể làm giãn nở đường hô hấp và khiến các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn.
• Sulfit: Sulfite là chất bảo quản thường được sử dụng trong trái cây sấy khô, nước trái cây đóng hộp, bia rượu và một số loại thực phẩm chế biến sẵn. Sulfite có thể gây ra các phản ứng dị ứng ở một số người bị hen suyễn.

Một số lưu ý khi áp dụng chế độ ăn uống cho người hen suyễn

• Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân.
• Bắt đầu bằng những thay đổi nhỏ và dần dần điều chỉnh chế độ ăn uống theo thời gian.
• Theo dõi nhật ký thực phẩm để ghi lại những thực phẩm bạn đã ăn và phản ứng của cơ thể.
• Uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể thanh lọc và loại bỏ độc tố.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với việc tập thể dục thường xuyên
• Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát hen suyễn hiệu quả.

  

Kết luận

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hen suyễn và nâng cao sức khỏe tổng thể. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc góp ý nào về bệnh hen suyễn  hãy liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe.

Hen suyễn là một bệnh mãn tính của đường hô hấp, gây ra tình trạng viêm và co thắt phế quản. Những triệu chứng của hen suyễn có thể xuất hiện đột ngột và gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Việc nhận biết sớm các triệu chứng hen suyễn rất quan trọng để quản lý và điều trị bệnh hiệu quả. Dưới đây là những triệu chứng hen suyễn thường gặp mà bạn cần biết.

1. Khó thở

1.1. Cảm giác ngột ngạt

Một trong những triệu chứng chính của hen suyễn là khó thở hoặc cảm giác ngột ngạt. Người bệnh thường cảm thấy khó hít thở sâu và không thể thở ra hết không khí trong phổi, dẫn đến cảm giác thiếu không khí.

1.2. Khó thở về đêm

Khó thở thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm hoặc khi tập thể dục. Điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và gây mệt mỏi vào ban ngày.

2. Thở khò khè

2.1. Âm thanh khi thở

Thở khò khè là triệu chứng đặc trưng của hen suyễn, xuất hiện dưới dạng tiếng rít hoặc huýt sáo khi thở ra. Âm thanh này phát sinh do đường thở bị hẹp lại, khiến không khí khó lưu thông qua các phế quản.

2.2. Thở khò khè sau hoạt động

Thở khò khè có thể xuất hiện sau khi vận động thể chất hoặc tiếp xúc với các tác nhân kích thích như bụi, khói thuốc, hoặc phấn hoa.

3. Ho

3.1. Ho khan

Ho khan là triệu chứng phổ biến của hen suyễn, thường xuất hiện vào ban đêm hoặc sau khi vận động. Ho do hen suyễn thường không có đờm hoặc chỉ có ít đờm trong một số trường hợp.

3.2. Ho mãn tính

Ho mãn tính kéo dài, đặc biệt là ho vào ban đêm, có thể là dấu hiệu cảnh báo của hen suyễn. Nếu bạn hoặc người thân bị ho kéo dài mà không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra và chẩn đoán.

4. Tức ngực

4.1. Cảm giác nặng nề

Người bị hen suyễn thường cảm thấy tức ngực hoặc nặng nề trong lồng ngực. Cảm giác này giống như có một vật nặng đè lên ngực, gây khó thở và khó chịu.

4.2. Đau ngực

Một số người bị hen suyễn có thể cảm thấy đau ngực, đặc biệt khi thở sâu hoặc ho. Đau ngực có thể làm tăng cảm giác lo lắng và căng thẳng, khiến triệu chứng hen suyễn trở nên nghiêm trọng hơn.

5. Triệu chứng khi gắng sức

5.1. Khó thở khi vận động

Người bị hen suyễn thường gặp khó khăn khi tham gia các hoạt động thể chất hoặc tập thể dục. Khó thở, thở khò khè và ho có thể xuất hiện trong hoặc sau khi vận động, khiến họ phải ngừng hoạt động hoặc giảm cường độ tập luyện.

5.2. Giảm hiệu suất hoạt động

Hen suyễn có thể làm giảm hiệu suất hoạt động thể chất và khả năng tham gia các hoạt động hàng ngày. Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi nhanh chóng và không thể hoàn thành các hoạt động một cách hiệu quả.

6. Triệu chứng khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích

6.1. Phản ứng với chất gây dị ứng

Hen suyễn có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi người bệnh tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, mạt bụi và nấm mốc. Triệu chứng bao gồm khó thở, thở khò khè, ho và ngứa mắt, mũi.

6.2. Phản ứng với chất kích thích

Các chất kích thích như khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, hóa chất trong các sản phẩm tẩy rửa và thời tiết lạnh cũng có thể gây ra hoặc làm nặng thêm các triệu chứng hen suyễn. Người bệnh cần tránh tiếp xúc với các yếu tố này để kiểm soát bệnh tốt hơn.

7. Triệu chứng hen suyễn ở trẻ em

7.1. Thở khò khè và ho

Trẻ em bị hen suyễn thường thở khò khè và ho, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi chơi đùa. Triệu chứng này có thể bị nhầm lẫn với viêm phế quản hoặc viêm phổi, nên cần được chẩn đoán cẩn thận.

7.2. Mệt mỏi và kém phát triển

Trẻ bị hen suyễn có thể mệt mỏi nhanh chóng, không tham gia được vào các hoạt động thể chất như các bạn cùng trang lứa, và có thể gặp khó khăn trong việc phát triển thể chất bình thường.

8. Cơn hen cấp tính

8.1. Triệu chứng nghiêm trọng

Trong cơn hen cấp tính, các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn và xuất hiện đột ngột. Người bệnh có thể thở rất nhanh, thở gấp, và không thể nói chuyện hoặc đi lại bình thường.

8.2. Cần cấp cứu

Cơn hen cấp tính là tình trạng nguy hiểm, cần được cấp cứu ngay lập tức. Nếu bạn hoặc người thân có triệu chứng hen cấp tính, hãy gọi cấp cứu và sử dụng thuốc giãn phế quản theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Kết luận

Nhận biết các triệu chứng hen suyễn là rất quan trọng để quản lý và điều trị bệnh hiệu quả. Nếu bạn hoặc người thân có các triệu chứng như khó thở, thở khò khè, ho, tức ngực, hoặc gặp khó khăn khi vận động, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Quản lý tốt hen suyễn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm thiểu nguy cơ các cơn hen cấp tính.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc góp ý nào về bệnh hen suyễn  hãy liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe.

Hen suyễn là một bệnh mãn tính của đường hô hấp gây ra những cơn co thắt phế quản, khó thở, và ho. Mặc dù nguyên nhân chính xác gây hen suyễn chưa được biết rõ, nhưng có nhiều yếu tố có thể góp phần gây ra và kích hoạt các triệu chứng của bệnh. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây hen suyễn mà bạn cần biết.

1. Yếu tố di truyền

1.1. Tiền sử gia đình

Hen suyễn có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu một hoặc cả hai cha mẹ bị hen suyễn, nguy cơ con cái mắc bệnh này sẽ cao hơn. Nghiên cứu cho thấy các yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hen suyễn.

1.2. Gen liên quan đến hệ miễn dịch

Một số gen liên quan đến hệ miễn dịch và phản ứng viêm có thể làm tăng nguy cơ mắc hen suyễn. Những người có các biến thể di truyền này có thể phản ứng mạnh mẽ hơn với các yếu tố kích thích.

2. Yếu tố môi trường

2.1. Ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí, bao gồm khói bụi, khí thải từ xe cộ, và công nghiệp, là một yếu tố nguy cơ quan trọng. Sự tiếp xúc lâu dài với không khí ô nhiễm có thể gây viêm và tổn thương đường hô hấp, dẫn đến hen suyễn.

2.2. Chất gây dị ứng

Các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, bụi nhà, và mạt nhà có thể kích hoạt các triệu chứng hen suyễn. Tiếp xúc thường xuyên với các chất này có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh.

2.3. Khói thuốc lá

Khói thuốc lá, bao gồm cả hút thuốc chủ động và thụ động, là một trong những nguyên nhân chính gây hen suyễn. Khói thuốc lá gây kích ứng và viêm đường hô hấp, làm tăng nguy cơ phát triển và nặng thêm các triệu chứng hen suyễn.

2.4. Nấm mốc

Nấm mốc trong nhà, đặc biệt là trong các khu vực ẩm ướt như nhà tắm và tầng hầm, có thể gây ra các phản ứng dị ứng và kích thích cơn hen suyễn.

3. Yếu tố cá nhân

3.1. Dị ứng

Dị ứng là một yếu tố quan trọng trong sự phát triển của hen suyễn. Những người bị dị ứng với thức ăn, thuốc, hoặc côn trùng có nguy cơ cao hơn bị hen suyễn. Hệ miễn dịch của họ phản ứng mạnh mẽ hơn với các chất gây dị ứng, gây viêm và co thắt phế quản.

3.2. Béo phì

Béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc hen suyễn và làm nặng thêm các triệu chứng. Các nghiên cứu cho thấy rằng tình trạng viêm mạn tính liên quan đến béo phì có thể ảnh hưởng đến đường hô hấp và hệ miễn dịch, dẫn đến hen suyễn.

3.3. Giới tính và tuổi tác

Hen suyễn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, nhưng trẻ em và phụ nữ có nguy cơ cao hơn. Ở trẻ em, hen suyễn thường phổ biến hơn ở các bé trai, trong khi ở người lớn, phụ nữ lại bị ảnh hưởng nhiều hơn.

4. Yếu tố công việc

4.1. Tiếp xúc với hóa chất

Những người làm việc trong môi trường có nhiều hóa chất, bụi bẩn hoặc khói (như công nhân xây dựng, thợ sơn, và công nhân nhà máy) có nguy cơ cao hơn mắc hen suyễn do tiếp xúc với các chất gây kích ứng và dị ứng.

4.2. Các tác nhân nghề nghiệp

Một số tác nhân nghề nghiệp như mạt bụi nhà, chất gây dị ứng từ động vật, và khói hóa chất có thể gây ra hen suyễn nghề nghiệp. Đây là dạng hen suyễn phát triển do tiếp xúc với các chất gây dị ứng hoặc kích thích trong môi trường làm việc.

5. Nhiễm trùng hô hấp

5.1. Viêm phế quản và viêm phổi

Nhiễm trùng hô hấp như viêm phế quản và viêm phổi, đặc biệt khi xảy ra ở trẻ nhỏ, có thể làm tăng nguy cơ phát triển hen suyễn. Các bệnh nhiễm trùng này gây viêm và tổn thương đường hô hấp, tạo điều kiện cho hen suyễn phát triển.

5.2. Cảm lạnh và cúm

Cảm lạnh và cúm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Các nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể gây viêm và co thắt phế quản, dẫn đến khó thở và ho.

6. Yếu tố tâm lý

6.1. Căng thẳng và lo âu

Căng thẳng và lo âu có thể làm nặng thêm triệu chứng hen suyễn. Tình trạng tâm lý không ổn định có thể gây ra các phản ứng sinh lý như tăng nhịp tim và co thắt cơ, làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên nghiêm trọng hơn.

6.2. Rối loạn tâm thần

Các rối loạn tâm thần như trầm cảm và rối loạn lo âu có thể liên quan đến hen suyễn. Những người mắc các rối loạn này thường có hệ miễn dịch suy yếu và dễ bị các bệnh viêm mãn tính.

Kết luận

Hen suyễn là một bệnh phức tạp với nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố di truyền, môi trường, cá nhân và tâm lý. Việc hiểu rõ các nguyên nhân này có thể giúp bạn kiểm soát và phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc góp ý nào về bệnh hen suyễn  hãy liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe.

Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính của đường hô hấp gây khó thở, ho và thở khò khè. Việc sống chung với hen suyễn đòi hỏi sự quản lý và chăm sóc kỹ lưỡng để duy trì chất lượng cuộc sống và giảm thiểu các triệu chứng. Dưới đây là những cách hiệu quả để sống chung với hen suyễn.

1. Hiểu về hen suyễn

1.1. Hen suyễn là gì?

Hen suyễn là tình trạng viêm mãn tính của đường hô hấp, gây co thắt các ống phế quản và dẫn đến khó thở, ho và thở khò khè. Các triệu chứng có thể xuất hiện hoặc nặng hơn khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích như bụi, phấn hoa, khói thuốc, và thời tiết lạnh.

1.2. Các yếu tố kích hoạt hen suyễn

Các yếu tố kích hoạt hen suyễn bao gồm:

• Chất gây dị ứng: Như phấn hoa, lông động vật, mạt bụi.
• Chất kích thích: Khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, hóa chất.
• Hoạt động thể chất: Tập thể dục cường độ cao.
• Thời tiết: Lạnh, ẩm ướt hoặc thay đổi đột ngột.
• Cảm lạnh và nhiễm trùng hô hấp: Cảm lạnh, cúm.

2. Quản lý và điều trị hen suyễn

2.1. Sử dụng thuốc đúng cách

Sử dụng thuốc là yếu tố quan trọng để kiểm soát hen suyễn. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:

• Thuốc hít: Sử dụng thuốc hít đúng cách để giảm triệu chứng ngay lập tức và kiểm soát viêm lâu dài.
• Thuốc kháng viêm: Thuốc corticoid dạng hít hoặc dạng uống giúp giảm viêm đường hô hấp.
• Thuốc giãn phế quản: Thuốc này giúp mở rộng đường hô hấp và giảm khó thở.

2.2. Theo dõi triệu chứng và tình trạng sức khỏe

Ghi chép lại các triệu chứng hàng ngày và theo dõi tình trạng sức khỏe. Điều này giúp bạn và bác sĩ hiểu rõ hơn về mức độ kiểm soát hen suyễn và điều chỉnh phác đồ điều trị khi cần.

3. Cải thiện môi trường sống

3.1. Giảm thiểu chất gây dị ứng

Giữ môi trường sống sạch sẽ để giảm thiểu sự hiện diện của các chất gây dị ứng:

• Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên: Hút bụi, lau chùi và giặt giũ đồ dùng trong nhà.
• Sử dụng máy lọc không khí: Để giảm bớt các chất gây dị ứng trong không khí.
• Tránh lông động vật: Nếu có nuôi thú cưng, hãy đảm bảo vệ sinh sạch sẽ và hạn chế tiếp xúc.

3.2. Tránh khói thuốc và ô nhiễm không khí

• Không hút thuốc: Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá và khuyến khích những người xung quanh không hút thuốc.
• Giảm thiểu ô nhiễm: Tránh ở ngoài trời khi không khí ô nhiễm và sử dụng khẩu trang khi cần thiết.

3.3. Kiểm soát độ ẩm

Sử dụng máy hút ẩm hoặc máy điều hòa không khí để duy trì độ ẩm trong nhà ở mức hợp lý, từ 30-50%, giúp ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và mạt nhà.

4. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng

4.1. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Các loại trái cây như cam, dâu tây và rau xanh như cải bó xôi rất tốt cho sức khỏe hô hấp.

4.2. Bổ sung Omega-3

Omega-3 có tác dụng chống viêm và có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn. Các nguồn thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, hạt lanh và quả óc chó.

4.3. Tránh thực phẩm gây dị ứng

Nếu bạn có tiền sử dị ứng thực phẩm, hãy tránh các loại thực phẩm này để giảm nguy cơ phát sinh triệu chứng hen suyễn. Thường xuyên kiểm tra nhãn mác thực phẩm để đảm bảo an toàn.

4.4. Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể và đường hô hấp, làm giảm triệu chứng hen suyễn. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

5. Hoạt động thể chất

5.1. Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện chức năng phổi và sức khỏe tổng thể. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thái cực quyền rất phù hợp cho người bị hen suyễn.

5.2. Tránh hoạt động quá sức

Hoạt động quá sức có thể gây khó thở và kích thích cơn hen suyễn. Hãy đảm bảo rằng bạn tập luyện vừa phải, không quá căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ.

6. Quản lý căng thẳng và tinh thần

6.1. Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể làm nặng thêm triệu chứng hen suyễn. Tạo môi trường sống vui vẻ, thoải mái và không áp lực. Các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc hoặc thực hành yoga có thể giúp giảm căng thẳng.

6.2. Hỗ trợ tinh thần

Hỗ trợ tinh thần và khuyến khích người bệnh nói chuyện về cảm giác của mình là rất quan trọng. Họ cần cảm thấy an toàn và được yêu thương để giảm bớt lo lắng và căng thẳng.

7. Lập kế hoạch quản lý hen suyễn

7.1. Kế hoạch quản lý hen suyễn

Lập một kế hoạch quản lý hen suyễn chi tiết, bao gồm các biện pháp phòng ngừa, thuốc điều trị và cách xử lý khi cơn hen suyễn xảy ra. Hãy đảm bảo rằng bạn và những người chăm sóc đều nắm rõ kế hoạch này.

7.2. Theo dõi và điều chỉnh

Theo dõi thường xuyên tình trạng hen suyễn và điều chỉnh kế hoạch điều trị khi cần. Định kỳ khám sức khỏe để bác sĩ có thể đánh giá và cập nhật phương pháp điều trị phù hợp.

Kết luận

Sống chung với hen suyễn đòi hỏi sự quản lý và chăm sóc kỹ lưỡng. Bằng cách sử dụng thuốc đúng cách, cải thiện môi trường sống, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, quản lý căng thẳng và lập kế hoạch quản lý hen suyễn chi tiết, bạn có thể kiểm soát bệnh hiệu quả và duy trì chất lượng cuộc sống tốt. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc góp ý nào về bệnh hen suyễn  hãy liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe.

Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính của đường hô hấp, ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ em trên toàn thế giới. Việc kiểm soát và phòng ngừa hen suyễn ở trẻ em là rất quan trọng để đảm bảo chất lượng cuộc sống và sự phát triển toàn diện của trẻ. Dưới đây là những cách phòng ngừa hen suyễn ở trẻ em hiệu quả mà các bậc phụ huynh cần biết.

1. Hiểu về hen suyễn và các yếu tố nguy cơ

1.1. Hen suyễn là gì?

Hen suyễn là một tình trạng viêm mãn tính của đường hô hấp, khiến các ống phế quản bị thu hẹp, gây khó thở, ho và thở khò khè. Các triệu chứng này thường xuất hiện hoặc nặng hơn khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích.

1.2. Các yếu tố nguy cơ

Những yếu tố nguy cơ gây hen suyễn ở trẻ em bao gồm di truyền, tiếp xúc với các chất gây dị ứng (như phấn hoa, lông động vật, bụi nhà), nhiễm trùng hô hấp, khói thuốc lá, và môi trường sống ô nhiễm.

2. Cải thiện môi trường sống

2.1. Giảm thiểu bụi và chất gây dị ứng trong nhà

Đảm bảo rằng môi trường sống của trẻ luôn sạch sẽ và không có các chất gây dị ứng. Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, hút bụi, lau chùi và giặt giũ đồ dùng trong nhà để giảm thiểu sự hiện diện của bụi, mạt nhà và lông động vật.

2.2. Tránh tiếp xúc với khói thuốc

Khói thuốc lá là một yếu tố kích thích mạnh mẽ gây hen suyễn. Trẻ em không nên tiếp xúc với khói thuốc, do đó, cần đảm bảo rằng không ai hút thuốc trong nhà hoặc xung quanh trẻ.

2.3. Kiểm soát độ ẩm

Độ ẩm cao có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nấm mốc và mạt nhà. Sử dụng máy hút ẩm hoặc máy điều hòa không khí để duy trì độ ẩm trong nhà ở mức hợp lý, thường là từ 30-50%.

3. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng

3.1. Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Các loại trái cây như cam, dâu tây và rau xanh như cải bó xôi rất tốt cho sức khỏe hô hấp của trẻ.

3.2. Omega-3 và các axit béo không bão hòa

Omega-3 có tác dụng chống viêm và có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn. Các nguồn thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, hạt lanh và quả óc chó.

3.3. Tránh thực phẩm gây dị ứng

Nếu trẻ có tiền sử dị ứng thực phẩm, hãy tránh các loại thực phẩm này để giảm nguy cơ phát sinh triệu chứng hen suyễn. Thường xuyên kiểm tra nhãn mác thực phẩm để đảm bảo an toàn cho trẻ.

4. Hoạt động thể chất

4.1. Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện chức năng phổi và sức khỏe tổng thể của trẻ. Tuy nhiên, cần chọn các hoạt động thể dục phù hợp với khả năng và sức khỏe của trẻ. Đi bộ, bơi lội và đạp xe là những lựa chọn tốt.

4.2. Tránh hoạt động quá sức

Hoạt động quá sức có thể gây khó thở và kích thích cơn hen suyễn. Hãy đảm bảo rằng trẻ tập luyện vừa phải, không quá căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ.

5. Quản lý căng thẳng và tinh thần

5.1. Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể làm nặng thêm triệu chứng hen suyễn. Hãy tạo môi trường sống vui vẻ, thoải mái và không áp lực cho trẻ. Các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc hoặc thực hành yoga có thể giúp giảm căng thẳng.

5.2. Hỗ trợ tinh thần

Hỗ trợ tinh thần và khuyến khích trẻ nói chuyện về cảm giác của mình là rất quan trọng. Trẻ cần cảm thấy an toàn và được yêu thương để giảm bớt lo lắng và căng thẳng.

6. Theo dõi và kiểm tra sức khỏe định kỳ

6.1. Khám sức khỏe định kỳ

Đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe và phát hiện sớm các triệu chứng hen suyễn. Bác sĩ có thể đưa ra các biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời.

6.2. Sử dụng thuốc đúng cách

Nếu trẻ đã được chẩn đoán mắc hen suyễn, hãy đảm bảo rằng trẻ sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Thuốc hít và các loại thuốc chống viêm có thể giúp kiểm soát triệu chứng hiệu quả.

6.3. Lập kế hoạch quản lý hen suyễn

Lập một kế hoạch quản lý hen suyễn chi tiết, bao gồm các biện pháp phòng ngừa, thuốc điều trị và cách xử lý khi cơn hen suyễn xảy ra. Hãy đảm bảo rằng tất cả những người chăm sóc trẻ đều nắm rõ kế hoạch này.

Kết luận

Phòng ngừa hen suyễn ở trẻ em là một quá trình liên tục đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Bằng cách cải thiện môi trường sống, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, thúc đẩy hoạt động thể chất, quản lý căng thẳng và theo dõi sức khỏe định kỳ, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ phát sinh triệu chứng hen suyễn và giúp trẻ phát triển toàn diện. Hãy luôn lắng nghe và đồng hành cùng trẻ trong hành trình chăm sóc sức khỏe này để đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc cho con yêu của bạn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc góp ý nào về bệnh hen suyễn hãy liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe.

Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng đến đường hô hấp và phổi, gây khó khăn trong việc thở. Tuy nhiên, tập thể dục đúng cách có thể giúp cải thiện chức năng phổi, tăng cường sức khỏe và kiểm soát triệu chứng hen suyễn. Vậy bài tập thể dục nào tốt cho người hen suyễn? Hãy cùng KISHO ASMA tìm hiểu trong bài viết này.

1. Lợi ích của việc tập thể dục đối với người hen suyễn

Trước khi đi vào chi tiết các bài tập, hãy cùng khám phá lợi ích của việc tập thể dục đối với người mắc bệnh hen suyễn.

1.1. Cải thiện chức năng phổi

Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường chức năng phổi, cải thiện khả năng hô hấp và tăng cường sự linh hoạt của các cơ hô hấp.

1.2. Tăng cường hệ miễn dịch

Việc tập luyện thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp – một trong những yếu tố kích hoạt cơn hen suyễn.

1.3. Giảm căng thẳng

Căng thẳng là một trong những yếu tố có thể làm nặng thêm triệu chứng hen suyễn. Tập thể dục giúp giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần và giảm nguy cơ phát sinh cơn hen suyễn.

1.4. Kiểm soát cân nặng

Duy trì cân nặng hợp lý là rất quan trọng đối với người hen suyễn. Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng, giảm áp lực lên phổi và hệ hô hấp.

2. Các bài tập thể dục tốt cho người hen suyễn

Người hen suyễn nên chọn các bài tập thể dục nhẹ nhàng, có tác động thấp để tránh làm nặng thêm triệu chứng. Dưới đây là một số bài tập thể dục phù hợp:

2.1. Đi bộ

Đi bộ là một bài tập thể dục nhẹ nhàng và an toàn cho người hen suyễn. Đi bộ giúp cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời giúp kiểm soát cân nặng.

2.2. Bơi lội

Bơi lội là một trong những bài tập tốt nhất cho người hen suyễn. Nước giúp làm dịu các cơ hô hấp và giảm áp lực lên phổi. Hơn nữa, môi trường ẩm ướt trong hồ bơi giúp giảm nguy cơ bị khô đường hô hấp.

2.3. Đạp xe

Đạp xe nhẹ nhàng, đặc biệt là trong môi trường ngoài trời thoáng đãng, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường chức năng phổi. Hãy chọn những đoạn đường phẳng và ít ô nhiễm để đảm bảo an toàn.

2.4. Yoga

Yoga không chỉ giúp tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của cơ bắp mà còn giúp cải thiện hô hấp và giảm căng thẳng. Các bài tập hít thở trong yoga rất tốt cho người hen suyễn.

2.5. Thái cực quyền

Thái cực quyền là một hình thức tập thể dục nhẹ nhàng kết hợp giữa các động tác chậm rãi và hít thở sâu. Bài tập này giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chức năng hô hấp.

2.6. Aerobic cường độ thấp

Các bài tập aerobic cường độ thấp như nhảy dây, tập theo nhạc hoặc tham gia các lớp học aerobic nhẹ nhàng cũng là lựa chọn tốt cho người hen suyễn.

3. Lưu ý khi tập thể dục cho người hen suyễn

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người hen suyễn cần lưu ý một số điều khi tập thể dục:

3.1. Tham khảo ý kiến bác sĩ

Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng các bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

3.2. Khởi động và làm nguội

Khởi động kỹ trước khi tập và làm nguội sau khi tập để giảm nguy cơ chấn thương và giúp cơ thể thích nghi dần với hoạt động thể chất.

3.3. Mang theo thuốc hít

Luôn mang theo thuốc hít để xử lý kịp thời nếu cơn hen suyễn xảy ra trong quá trình tập luyện.

3.4. Tránh tập luyện trong điều kiện không tốt

Tránh tập luyện ngoài trời khi thời tiết quá lạnh, quá nóng hoặc khi không khí bị ô nhiễm nặng. Những điều kiện này có thể kích hoạt cơn hen suyễn.

3.5. Lắng nghe cơ thể

Lắng nghe cơ thể và ngừng tập nếu bạn cảm thấy khó thở, mệt mỏi hoặc có triệu chứng hen suyễn. Không cố gắng quá sức mà hãy tập luyện vừa phải và phù hợp với khả năng của mình.

3.6. Uống đủ nước

Uống đủ nước trước, trong và sau khi tập thể dục để duy trì độ ẩm cho cơ thể và đường hô hấp.

4. Chế độ ăn uống hỗ trợ tập luyện

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tập luyện cho người hen suyễn. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hô hấp.

4.1. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Các loại trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa như cam, dâu tây, và cải bó xôi giúp giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.

4.2. Omega-3

Các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt lanh, và quả óc chó có tác dụng chống viêm và cải thiện chức năng hô hấp.

4.3. Thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, và rau xanh giúp duy trì cân nặng hợp lý và hỗ trợ tiêu hóa tốt.

4.4. Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể và hỗ trợ quá trình hô hấp. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

Kết luận

Việc chọn bài tập thể dục phù hợp và tập luyện đều đặn có thể giúp người hen suyễn cải thiện chức năng phổi, tăng cường sức khỏe và kiểm soát triệu chứng hiệu quả. Đi bộ, bơi lội, đạp xe, yoga, thái cực quyền, và aerobic cường độ thấp là những bài tập tốt cho người hen suyễn. Tuy nhiên, hãy luôn lưu ý khởi động và làm nguội kỹ, mang theo thuốc hít, tránh tập luyện trong điều kiện không tốt và lắng nghe cơ thể để đảm bảo an toàn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc góp ý nào về bệnh hen suyễn  hãy liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe.

Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng đến đường hô hấp và phổi, gây khó khăn trong việc thở. Mặc dù chế độ ăn uống không thể chữa khỏi bệnh hen suyễn, nhưng nó có thể giúp kiểm soát triệu chứng và giảm các cơn hen suyễn. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách là rất quan trọng đối với những người mắc bệnh này. Vậy chế độ ăn uống cho người hen suyễn cần tránh gì? Hãy cùng KISHO ASMA tìm hiểu trong bài viết này.

1. Các loại thực phẩm gây dị ứng

Dị ứng thực phẩm có thể là một yếu tố kích hoạt cơn hen suyễn. Các thực phẩm phổ biến gây dị ứng bao gồm:

1.1. Sữa và sản phẩm từ sữa

Nhiều người hen suyễn có thể bị dị ứng hoặc không dung nạp lactose. Các sản phẩm từ sữa như sữa bò, pho mát, và sữa chua có thể gây ra các triệu chứng dị ứng và làm nặng thêm tình trạng hen suyễn.

1.2. Hải sản

Hải sản như tôm, cua, và sò thường là nguyên nhân gây dị ứng. Nếu bạn có tiền sử dị ứng với hải sản, hãy tránh xa các loại thực phẩm này để không kích hoạt cơn hen suyễn.

1.3. Đậu phộng và các loại hạt

Đậu phộng và các loại hạt khác cũng là nguồn gây dị ứng phổ biến. Đảm bảo kiểm tra nhãn mác thực phẩm để tránh tiêu thụ các sản phẩm chứa đậu phộng hoặc các loại hạt nếu bạn bị dị ứng.

2. Thực phẩm chứa chất bảo quản và phụ gia

Chất bảo quản và phụ gia thực phẩm có thể gây phản ứng tiêu cực đối với người hen suyễn. Các chất này thường có trong các thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh.

2.1. Sulfite

Sulfite là một chất bảo quản phổ biến được tìm thấy trong rượu, nước trái cây, và một số thực phẩm đóng gói. Sulfite có thể gây khó thở và kích thích cơn hen suyễn.

2.2. Bột ngọt (MSG)

Bột ngọt (monosodium glutamate – MSG) thường có trong thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh. MSG có thể gây phản ứng dị ứng và làm nặng thêm triệu chứng hen suyễn.

2.3. Chất tạo màu và chất tạo mùi

Các chất tạo màu và chất tạo mùi tổng hợp có thể gây phản ứng tiêu cực đối với hệ hô hấp. Tránh tiêu thụ các sản phẩm chứa nhiều chất phụ gia này.

3. Thực phẩm nhiều đường và chất béo

Chế độ ăn uống giàu đường và chất béo không chỉ gây tăng cân mà còn làm suy yếu hệ thống miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

3.1. Đồ ngọt và đồ uống có đường

Đồ ngọt và đồ uống có đường có thể gây tăng cân và làm nặng thêm triệu chứng hen suyễn. Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này để duy trì cân nặng hợp lý và kiểm soát hen suyễn.

3.2. Thực phẩm chiên và đồ ăn nhanh

Thực phẩm chiên và đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo bão hòa, không chỉ gây tăng cân mà còn làm tăng viêm nhiễm trong cơ thể, gây khó khăn cho việc kiểm soát hen suyễn.

4. Thực phẩm có khả năng gây đầy hơi

Đầy hơi và khó tiêu có thể gây áp lực lên cơ hoành, làm giảm không gian cho phổi hoạt động, gây khó thở cho người hen suyễn.

4.1. Đậu và các loại hạt cứng

Đậu và các loại hạt cứng có thể gây đầy hơi và khó tiêu. Hãy hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này nếu bạn cảm thấy chúng gây ra triệu chứng khó chịu.

4.2. Các loại rau cải

Rau cải như bắp cải, súp lơ, và cải Brussels có thể gây đầy hơi. Chọn các loại rau khác như cải bó xôi, cải xoăn để tránh tình trạng này.

5. Thực phẩm có chứa gluten

Một số nghiên cứu cho thấy gluten có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn ở một số người. Nếu bạn có dấu hiệu không dung nạp gluten, hãy thử loại bỏ các sản phẩm chứa gluten khỏi chế độ ăn uống của mình.

5.1. Bánh mì và các sản phẩm từ lúa mì

Bánh mì, mì, và các sản phẩm từ lúa mì là nguồn chính cung cấp gluten. Hãy thử thay thế bằng các loại ngũ cốc không chứa gluten như gạo, ngô, và quinoa.

6. Lời khuyên cho chế độ ăn uống của người hen suyễn

Để kiểm soát hen suyễn hiệu quả, hãy cân nhắc các lời khuyên sau đây:

6.1. Chọn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch. Hãy bổ sung các loại trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa như cam, dâu tây, và rau xanh lá.

6.2. Uống đủ nước

Nước giúp làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp, giúp dễ thở hơn. Hãy uống đủ 8 ly nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe hệ hô hấp.

6.3. Bổ sung omega-3

Omega-3 có tác dụng chống viêm, giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn. Các nguồn omega-3 tốt bao gồm cá hồi, hạt lanh, và quả óc chó.

6.4. Tránh các chất kích thích

Caffeine và rượu có thể gây khó thở và làm nặng thêm triệu chứng hen suyễn. Hãy hạn chế tiêu thụ các chất này để duy trì sức khỏe tốt nhất.

Kết luận

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng hen suyễn. Tránh các thực phẩm gây dị ứng, chất bảo quản, phụ gia, thực phẩm nhiều đường và chất béo, thực phẩm gây đầy hơi, và gluten có thể giúp bạn quản lý hen suyễn hiệu quả hơn. Đồng thời, hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, omega-3, và uống đủ nước để duy trì sức khỏe hô hấp.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc góp ý nào về bệnh hen suyễn  hãy liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe.

Hiện nay bệnh hen suyễn đang trở lên phổ biến. Sử dụng thuốc là phương pháp hữu hiệu nhất giúp kiểm soát cơn hen. Vì vậy nhiều bệnh nhân thắc mắc Thuốc hen suyễn nào tốt nhất? Cùng KISHO ASMA đi tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây!

Thuốc cho người hen suyễn có mấy loại?

Mỗi bệnh nhân khác nhau có những nhu cầu khác nhau về phác đồ điều trị. Không có một phương pháp điều trị chung nào cho mọi người bệnh sống chung với hen suyễn. Một số bệnh nhân thấy thuyên giảm với một số loại thuốc, trong khi những người khác đáp ứng tốt hơn với những loại khác nhau. Vì vậy, thuốc cần được sử dụng nghiêm ngặt theo chỉ định, hướng dẫn và khuyến cáo của bác sĩ.

Các loại thuốc điều trị bệnh hen suyễn được chia làm 3 loại chính:

Thuốc cắt cơn hen

Thuốc giảm cơn hen nhanh, như ống hít cứu hộ, là một giải pháp thích hợp cho các triệu chứng hen suyễn đột ngột hoặc cơn hen suyễn nhẹ. Người bị hen phế quản lúc nào cũng nên có sẵn trong người ống thuốc cắt cơn hen để sẵn sàng hít ngay khi thấy triệu chứng hen suyễn xuất hiện. Đây là thiết bị đưa thuốc trực tiếp vào đường thở qua miệng khi hít vào. 

Tuy nhiên, mỗi ống thuốc hoạt động theo một cách khác nhau. Giảm tần suất phải dùng các thuốc cắt cơn hen cũng là một thước đo đánh giá sự thành công của điều trị.

Thuốc kiểm soát cơn hen

Thuốc giúp ngăn ngừa cơn hen suyễn xảy ra. Khi dùng đầy đủ và đều đặn, thuốc dự phòng hen suyễn làm giảm sự co thắt và sự viêm ở đường dẫn khí. Trong đa số các bệnh nhân, thuốc dự phòng hen nên được sử dụng hàng ngày. Trong y văn thuốc kiểm soát còn được gọi là thuốc duy trì hay thuốc dự phòng.

Thuốc điều trị thêm vào đối với hen nặng

Là các thuốc được xem xét bổ sung vào phác đồ điều trị khi bệnh nhân có triệu chứng dai dẳng, và/hoặc vẫn còn đợt hen cấp dù đã tối ưu hóa điều trị kiểm soát.

Các loại thuốc cho người hen suyễn thường được bác sĩ khuyên dùng

Corticosteroid 

(còn được gọi là steroid hoặc cortisone) có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn. Thuốc có thể được dùng dưới dạng thuốc viên hoặc chất lỏng, hít hoặc tiêm. Thuốc hoạt động bằng cách làm giảm phản ứng viêm của cơ thể, dẫn đến các triệu chứng hen suyễn dễ kiểm soát hơn. 

Thuốc corticosteroid thường được kê đơn bao gồm fluticasone, prednisone và beclomethasone.

Ở trẻ em, sử dụng corticosteroid dạng hít trong thời gian dài có thể làm chậm sự phát triển một chút, nhưng lợi ích của việc sử dụng các loại thuốc này để duy trì kiểm soát tốt bệnh hen suyễn nói chung lớn hơn nguy cơ.

Corticosteroid dạng hít thường không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng thuốc corticosteroid đường toàn thân chỉ được sử dụng ngắn hạn để điều trị các triệu chứng hen suyễn nặng do các tác dụng phụ.

Kháng thể đơn dòng

Các loại thuốc này đôi khi được gọi là thuốc sinh học. Nhóm thuốc này ngăn chặn các phản ứng của cơ thể đối với chất gây dị ứng. Những loại thuốc này chỉ được dùng cho những bệnh nhân bị hen suyễn nặng. Các kháng thể đơn dòng thường được kê toa bao gồm mepolizumab và omalizumab.

Thuốc đối kháng thụ thể leukotriene

 Thường được gọi là chất điều chỉnh leukotriene. Những loại thuốc này kiểm soát tác động của leukotrienes (hóa chất gây viêm) mà các tế bào tiết ra trong bệnh hen suyễn. Các chất điều chỉnh leukotriene thường được kê toa bao gồm zafirlukast và montelukast.

Chất ổn định tế bào Mast

Một nhóm thuốc phổ biến khác để kiểm soát bệnh hen suyễn là thuốc ổn định tế bào mast. Những loại thuốc này có thể giúp ngăn ngừa viêm đường hô hấp do chất gây dị ứng hoặc tác nhân gây hen suyễn. Thuốc ổn định tế bào mast được kê đơn phổ biến nhất là cromolyn.

Thuốc chủ vận beta

 Thuốc chủ vận beta tác dụng kéo dài được sử dụng để kiểm soát lâu dài bệnh hen phế quản, trong khi thuốc chủ vận beta tác dụng ngắn là thuốc giảm cơn hen nhanh chóng. Thuốc thường ở dạng ống hít và phun sương hoạt động bằng cách làm thư giãn các cơ trong đường thở và cho phép phổi thở dễ dàng hơn.

Thuốc hen suyễn nào tốt nhất?

Thuốc KISHO ASMA có thể điều trị tận gốc bệnh hen suyễn. Đây là thuốc Đông Y với 3 thành phần chính là tử tô tử, bột bồng bồng, bột rẻ quạt an toàn đối với người bệnh, kể cả trẻ nhỏ. Dù là sản phẩm thuốc Đông Y nhưng phương pháp chữa bệnh của KISHO ASMA là kết hợp với Tây y. 

Người bệnh có thể sử dụng thuốc KISHO ASMA kết hợp cùng thuốc Tây y do bác sĩ kê đơn. Để kiểm soát các triệu chứng khi khởi phát cơn hen. Sau 2-3 tháng sử dụng KISHO ASMA, bệnh nhân sẽ cảm nhận được hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Sau  4 – 5 tháng, người bệnh có thể giảm bớt hoặc bỏ thuốc tây vì bệnh hen đã thuyên giảm.

Lời kết

Đọc đến đây chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc thuốc hen suyễn nào tốt nhất rồi phải không nào? Nếu quý khách hàng còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.