Đường huyết bao nhiêu thì gọi là cao là thắc mắc thường gặp của nhiều người khi theo dõi sức khỏe. Chỉ số đường huyết phản ánh khả năng kiểm soát glucose của cơ thể. Khi đường huyết vượt ngưỡng bình thường, người bệnh có nguy cơ mắc tiểu đường hoặc biến chứng tim mạch, thận, mắt. Hiểu rõ mức đường huyết bao nhiêu là cao sẽ giúp phát hiện sớm và kiểm soát kịp thời. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết và gợi ý giải pháp hỗ trợ từ thảo dược Kisho SUSAFE.

Đường huyết bao nhiêu thì gọi là cao

Chỉ số đường huyết theo tiêu chuẩn

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ số đường huyết được phân loại như sau:

• Lúc đói (nhịn ăn ≥ 8 tiếng):

  • Bình thường: 70 – 99 mg/dL.

  • Tiền tiểu đường: 100 – 125 mg/dL.

  • Cao, chẩn đoán tiểu đường: từ 126 mg/dL trở lên.

• Sau ăn 2 giờ:

  • Bình thường: < 140 mg/dL.

  • Tiền tiểu đường: 140 – 199 mg/dL.

  • Cao, tiểu đường: ≥ 200 mg/dL.

• Chỉ số HbA1c:

  • Bình thường: dưới 5.7%.

  • Tiền tiểu đường: 5.7 – 6.4%.

  • Tiểu đường: từ 6.5% trở lên.

Nguy cơ khi đường huyết cao

• Tổn thương tim mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

• Suy giảm chức năng thận.

• Tổn thương mắt, dễ dẫn đến mù lòa.

• Tổn thương thần kinh, tê bì tay chân.

Cách kiểm soát đường huyết

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt, ngũ cốc nguyên hạt.

• Hạn chế tinh bột trắng, đường tinh luyện và đồ chiên rán.

• Tập thể dục đều đặn 30 phút/ngày.

• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng.

• Kiểm tra đường huyết định kỳ để phát hiện bất thường sớm.

Giải pháp hỗ trợ từ SUSAFE của Kisho

Ngoài chế độ sinh hoạt khoa học, người bệnh có thể sử dụng thảo dược hỗ trợ kiểm soát đường huyết. SUSAFE của Kisho được chiết xuất từ nhiều dược liệu quý, an toàn khi dùng lâu dài.

Công dụng của SUSAFE:

• Giúp hạ và ổn định đường huyết.

• Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và thận.

• Tăng cường chuyển hóa glucose, giảm gánh nặng cho tụy.

Thành phần nổi bật:

• Dây thìa canh – giảm hấp thu đường.

• Giảo cổ lam – ổn định đường huyết và huyết áp.

• Mướp đắng – hạ đường tự nhiên.

• Hoài sơn, mạch môn – hỗ trợ tiêu hóa, chuyển hóa.

• Cam thảo, rễ cỏ tranh – thanh nhiệt, lợi tiểu.

Kết luận

Đường huyết bao nhiêu thì gọi là cao phụ thuộc vào thời điểm đo. Từ 126 mg/dL lúc đói hoặc từ 200 mg/dL sau ăn được coi là cao và chẩn đoán tiểu đường. Việc duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như SUSAFE của Kisho sẽ giúp kiểm soát đường huyết và hạn chế biến chứng.

Xem thêm sản phẩm của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!