Trẻ Bị Hen Có Cần Kiêng Gì Không
Trẻ bị hen có cần kiêng gì không là câu hỏi quan trọng với phụ huynh có con mắc hen suyễn. Việc điều trị hen không chỉ dựa vào thuốc mà còn phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống, sinh hoạt và môi trường sống. Một số yếu tố có thể khiến cơn hen tái phát, bao gồm thực phẩm dễ gây dị ứng, không khí ô nhiễm, hoặc vận động sai cách. Vì thế, nắm rõ những điều cần kiêng sẽ giúp trẻ sống khỏe mạnh hơn và hạn chế cơn hen hiệu quả. Cùng khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây.
Trẻ bị hen cần kiêng những gì trong ăn uống?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến tình trạng hen suyễn của trẻ. Một số thực phẩm có thể gây dị ứng hoặc kích thích đường hô hấp, cần lưu ý:
-
Hải sản có vỏ: Tôm, cua, sò thường gây dị ứng mạnh, dễ kích hoạt cơn hen.
-
Thực phẩm nhiều chất bảo quản: Xúc xích, đồ hộp, nước ngọt có gas có thể gây phản ứng đường thở.
-
Sữa bò và sản phẩm từ sữa: Một số trẻ bị hen kèm dị ứng sữa. Nếu uống sữa gây đờm nhiều, nên tạm dừng và thay thế bằng loại khác.
-
Thức ăn lạnh: Kem, nước đá có thể khiến đường hô hấp co thắt, làm cơn hen khởi phát.
Mỗi bé có thể dị ứng với thực phẩm khác nhau, vì vậy cần theo dõi và ghi nhận những món ăn gây triệu chứng sau khi dùng.
Thói quen và sinh hoạt cần kiêng để tránh tái phát hen
Ngoài ăn uống, sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng của trẻ hen suyễn. Những điều sau đây cần tránh:
-
Tiếp xúc với khói thuốc: Khói thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu khiến cơn hen nặng hơn.
-
Chơi đùa quá sức: Trẻ chạy nhảy liên tục, đặc biệt dưới thời tiết lạnh, dễ lên cơn hen.
-
Tắm nước lạnh, ra gió đột ngột: Làm co thắt đường hô hấp.
-
Ngủ trong phòng kín, không thông thoáng: Gây ẩm mốc, bụi mịn – yếu tố dễ kích hoạt hen.
Phụ huynh nên tập cho trẻ ngủ sớm, giữ ấm cơ thể và giữ phòng sạch sẽ, thoáng khí mỗi ngày.
Môi trường sống cần tránh cho trẻ hen
Trẻ bị hen rất nhạy cảm với các yếu tố môi trường. Một số điều cần kiêng hoặc kiểm soát:
-
Không khí ô nhiễm: Bụi đường, khí thải ô tô, xây dựng… có thể làm trẻ ho và khó thở.
-
Nấm mốc, mạt bụi: Thường xuất hiện trong gối, nệm, rèm cửa… nên giặt sạch định kỳ.
-
Lông thú cưng: Lông chó, mèo có thể gây dị ứng nếu trẻ mẫn cảm.
-
Phấn hoa, thời tiết thay đổi: Khi giao mùa, cần giữ ấm kỹ, tránh cho trẻ ra ngoài khi trời lạnh hoặc nhiều gió.
Có thể sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ của trẻ để giữ môi trường trong lành hơn.
Hỗ trợ kiểm soát hen với sản phẩm Kisho Asma
Để giúp trẻ kiểm soát hen hiệu quả, phụ huynh có thể cho bé dùng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như Kisho Asma. Đây là dòng sản phẩm phù hợp với trẻ em, chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính và an toàn.
Thành phần:
Cát cánh, Kha tử, Xạ can, Cam thảo, Tử tô tử, Đinh lăng, Cao lá Thường xuân.
Công dụng:
-
Hỗ trợ giảm ho, giảm đờm và viêm đường hô hấp.
-
Làm dịu cơn hen và tăng sức đề kháng hô hấp.
-
Giúp kiểm soát tần suất tái phát khi kết hợp cùng lối sống lành mạnh.
Phụ huynh nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo phù hợp với thể trạng của bé.
Kết luận
Trẻ bị hen suyễn cần kiêng một số thực phẩm dễ gây dị ứng, hạn chế tiếp xúc khói bụi, hóa chất và giữ môi trường sống trong lành. Ngoài việc dùng thuốc theo hướng dẫn bác sĩ, ba mẹ có thể hỗ trợ trẻ bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ và sử dụng sản phẩm từ thảo dược như Kisho Asma để tăng cường hiệu quả kiểm soát hen. Khi được chăm sóc đúng cách, trẻ vẫn có thể sống khỏe mạnh và sinh hoạt bình thường như bao bạn bè khác.
Xem thêm sản phẩm trị hen suyễn của Kisho Việt Nam: tại đây
Liên hệ với chúng tôi
- Zalo OA: KISHO
- Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
- Hotline: 098 396 95 96
- Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!
