Uống nước gì để trị mụn từ bên trong?
Nước gì để trị mụn từ bên trong là câu hỏi thường gặp ở những người gặp tình trạng da mụn kéo dài, đặc biệt do nóng gan hoặc độc tố tích tụ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ vai trò của nước đối với sức khỏe làn da và gợi ý những loại nước dễ uống, an toàn, giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ trị mụn từ gốc.
Nước gì để trị mụn từ bên trong?
Da mụn không chỉ do yếu tố bên ngoài như mỹ phẩm, môi trường mà còn phản ánh tình trạng bên trong cơ thể, đặc biệt là gan, nội tiết và hệ tiêu hóa. Vì vậy, việc lựa chọn nước gì để trị mụn từ bên trong rất quan trọng nếu bạn muốn cải thiện làn da một cách lâu dài và bền vững.
Dưới đây là những loại nước nên bổ sung hàng ngày để hỗ trợ làm sạch da từ gốc.
Các loại nước nên uống để trị mụn từ bên trong
1. Nước lọc
Uống đủ từ 1.5 đến 2.5 lít nước lọc mỗi ngày là cách đơn giản nhất giúp cơ thể đào thải độc tố, giữ da ẩm mịn và ngăn ngừa mụn.
2. Nước rau má
Rau má có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc gan và hỗ trợ làm lành các vùng da tổn thương do mụn. Uống 2–3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
3. Nước atiso
Atiso hỗ trợ giải độc gan, lợi mật và làm dịu tình trạng nóng gan gây mụn. Bạn có thể nấu nước từ hoa atiso tươi hoặc dùng dạng túi lọc.
4. Nước sâm bí đao
Giải nhiệt tốt, làm mát da và giảm dầu nhờn – một nguyên nhân gây mụn. Nên nấu tại nhà để tránh đường và chất bảo quản.
5. Nước trà xanh
Giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, giảm mụn và ngăn ngừa lão hóa da. Uống mỗi ngày một ly sau bữa ăn sẽ có lợi cho sức khỏe da.
6. Nước râu ngô và mã đề
Hỗ trợ lợi tiểu, làm sạch đường tiết niệu, giảm nóng gan. Loại nước này cũng giúp mát da, giảm mẩn đỏ và ngứa ngáy.
7. Nước chanh pha loãng (không đường)
Giúp kiềm hóa nước tiểu, tăng khả năng đào thải độc tố. Không nên uống lúc đói hoặc pha quá đậm đặc để tránh hại dạ dày.
Những điều cần lưu ý khi uống nước trị mụn từ bên trong
-
Không lạm dụng quá nhiều nước có tính hàn nếu bạn có cơ địa lạnh
-
Nên kết hợp các loại nước với nhau theo tuần, không uống dồn dập một lúc
-
Không thêm đường để tránh tăng đường huyết và phản tác dụng
-
Kết hợp uống nước với chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây và hạn chế dầu mỡ
Hỗ trợ trị mụn bằng sản phẩm thải độc gan
Ngoài việc chọn đúng nước gì để trị mụn từ bên trong, bạn có thể kết hợp thêm sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như SIVIBE – viên uống giải độc gan, hỗ trợ trị mụn hiệu quả từ gốc.
Thành phần:
-
Cà gai leo, Diệp hạ châu: thải độc gan, làm mát cơ thể
-
Nhân trần, Kim ngân hoa, Liên kiều: kháng viêm, hỗ trợ làm sáng da
-
Xạ đen, Nấm linh chi: tăng đề kháng, giúp da khỏe từ bên trong
Công dụng:
-
Hỗ trợ giảm mụn, mề đay, ngứa do nóng gan
-
Cải thiện tình trạng da dầu, da viêm do nội tiết
-
Tăng cường chức năng gan, ngăn độc tố tích tụ gây hại da
-
Có thể dùng lâu dài, không gây mệt mỏi
Kết luận
Nước gì để trị mụn từ bên trong? Hãy ưu tiên các loại nước mát như rau má, atiso, sâm bí đao, trà xanh và nước lọc. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp với lối sống lành mạnh và hỗ trợ thêm sản phẩm như SIVIBE để giúp cơ thể được thanh lọc hiệu quả, da sáng mịn và khỏe mạnh từ bên trong.
Xem thêm sản phẩm của Kisho Việt Nam: tại đây
Liên hệ với chúng tôi
- Zalo OA: KISHO
- Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
- Hotline: 098 396 95 96
- Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!
