3 mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn

Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn có lẽ đã không quá xa lạ với chúng ta. Người dân Việt Nam ta thường hay sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để trị bệnh. Bệnh hen suyễn cũng không là ngoại lệ. Cùng chúng tôi xem 3 mẹo dân gian chữa hen suyễn đảm bảo hiệu quả qua những nội dung dưới đây.

Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn

Nếu bạn hoặc người thân bị bệnh hen suyễn, bạn đã biết rằng một số loại thuốc điều trị bệnh hen suyễn rất đắt tiền. Ngoài các đơn thuốc đắt tiền, bạn cũng cần duy trì thường xuyên các loại thuốc điều trị hen suyễn của mình. Bệnh hen suyễn. ống hít và thuốc giảm đau. Để có thể điều trị bệnh hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất. Bạn nên thử kết hợp phương pháp phổ biến này. Những cách dưới đây giúp bạn phần nào kiểm soát các triệu chứng của hen suyễn một cách hiệu quả.

Lá tía tô

Lá tía tô chứa các chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, axit alpha-linolenic, luteolin và axit rosmarinic, giúp ngăn ngừa  cơn hen suyễn, cũng như các hợp chất hoạt tính như natri, cromolyn hoặc prednisone, chất ức chế histamine. chất gây dị ứng và chất chống viêm có thể gây khó thở khi lên cơn hen suyễn và luteolin. Thành phần hoạt tính trong lá này ngăn chặn một chất gây viêm nặng khi bạn lên cơn hen suyễn. Nó hạn chế khả năng phù nề, sưng tấy do lên cơn hen suyễn. Rửa sạch lá tía tô và đun nước sôi, cho lá tía tô vào. Nấu trong khoảng 3 đến 5 phút rồi để nguội và uống. Nếu muốn, hãy thêm một vài quả chanh. Hoặc bạn có thể phơi lá tía tô dưới nắng, thái nhỏ rồi ngâm rượu trong 10 ngày. Lọc bã để lấy nước cốt, uống 20ml ba lần một ngày để thuyên giảm cơn hen.

Luyện tập thể dục nhẹ nhàng

Nhiều người mắc bệnh hen suyễn ngại tập thể dục. Vì họ sợ rằng gắng sức hoặc hoạt động thể chất quá mạnh sẽ làm bùng phát cơn hen. Từ đó họ không cố gắng rèn luyện thật nhiều, điều này hoàn toàn sai lầm. Bạn vẫn có thể tập thể dục một cách nhẹ nhàng mà cơ thể bạn chấp nhận. Nếu bạn càng lo lắng về việc không tập thể dục, sức khỏe của bạn sẽ chỉ xấu đi chứ không tốt hơn. Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như  yoga hoặc tập thở  tốt cho phổi của bạn.

Bạch quả

Loại trái này có đặc tính chống viêm và kháng histamine. Vì lý do này mà nó thường được sử dụng để điều trị bệnh hen suyễn và viêm phế quản. Một nghiên cứu đã tìm thấy được chiết xuất trong loại thảo mộc này. Cỏ khả năng giảm sự gia tăng của các tế bào viêm nhiễm trong đường thở do hen suyễn.

Kết hợp với việc luyện tập thể dục và chế độ ăn uống khoa học. Ngoài việc sử dụng các nguyên liệu trên để giảm bệnh hen suyễn. Bạn cũng có thể tham gia các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ. Tránh xa các loại thực phẩm, môi trường dễ gây dị ứng và khiến lên cơn hen. Theo nghiên cứu, bổ sung vitamin D cũng giúp giảm các cơn hen suyễn.

Những lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian trị hen suyễn

Tính an toàn và hiệu quả của những thành phần này là không thể nghi ngờ, cũng như sự tiện lợi và khả năng chi trả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng những phương pháp này chỉ  hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn. Chúng không phải là sự thay thế hoàn toàn cho tất cả các loại thuốc điều trị hen suyễn theo toa. từ bác sĩ của bạn. Trong thời gian chờ đợi, hãy sử dụng các mẹo điều trị bệnh hen suyễn tại nhà này. Bạn không nên ngừng thuốc theo đơn của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của mình. Vì sức khỏe và tính mạng của bản thân bạn. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, chuyên gia khi sử dụng các phương pháp này.

Qua bài viết mẹo dân gian trị hen suyễn tại nhà, hy vọng giúp bạn phần nào giảm các triệu chứng hen suyễn tại nhà. Nếu cần được tư vấn từ chuyên gia bạn có thể liên hệ ngay hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được hỗ trợ miễn phí.