Nước ép gì tốt cho gan
Nước ép gì tốt cho gan là điều mà nhiều người quan tâm khi muốn thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe gan. Ngoài việc dùng thuốc hay thực phẩm chức năng, việc bổ sung nước ép rau củ quả mỗi ngày là lựa chọn tự nhiên và an toàn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những loại nước ép tốt cho gan và lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất.
Nước ép gì tốt cho gan?
Nước ép atiso
Atiso là loại thảo dược nổi bật với tác dụng giải độc gan. Nước ép từ atiso tươi hoặc trà atiso có thể làm mát gan, tăng tiết mật và hỗ trợ giảm men gan hiệu quả.
Nước ép củ dền
Củ dền giàu betalain – một chất chống oxy hóa giúp gan loại bỏ độc tố. Loại nước này cũng giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và cải thiện chức năng gan nếu dùng đều đặn.
Nước ép cà rốt
Cà rốt chứa nhiều beta-carotene và vitamin A. Đây là hai thành phần giúp gan tái tạo tế bào và làm giảm viêm. Ngoài ra, nước ép cà rốt còn dễ uống, phù hợp dùng hằng ngày.
Nước ép bưởi
Trong bưởi có naringenin – hợp chất hỗ trợ gan đốt cháy mỡ và cải thiện chuyển hoá. Loại nước ép này rất hữu ích cho người có gan nhiễm mỡ hoặc chức năng gan yếu.
Nước ép rau má
Rau má có tính mát, giúp thanh nhiệt và làm dịu gan. Nước ép rau má có thể dùng khi bạn bị nổi mụn, nóng gan hay mẩn ngứa kéo dài.
Những lưu ý khi sử dụng nước ép tốt cho gan
-
Nên uống nước ép tươi, không pha thêm đường để giữ trọn dinh dưỡng
-
Chỉ nên dùng 1–2 ly mỗi ngày để tránh hạ đường huyết hoặc gây lạnh bụng
-
Không dùng thay thế hoàn toàn nước lọc
Kết hợp sản phẩm SIVIBE của Kisho để chăm sóc gan toàn diện
Để tăng hiệu quả chăm sóc gan, bạn có thể kết hợp nước ép với SIVIBE – viên bổ gan của Kisho. Sản phẩm này chứa các thảo dược như Cà gai leo, Xạ đen, Diệp hạ châu, Kim ngân hoa, giúp:
-
Hỗ trợ giảm mụn, mề đay do gan yếu
-
Thanh nhiệt và đào thải độc tố gan
-
Bảo vệ gan khỏi tác nhân gây hại như rượu bia, thức ăn nhiều dầu mỡ
Dùng SIVIBE song song với chế độ ăn lành mạnh và nước ép mỗi ngày sẽ giúp gan khoẻ, da sáng và giảm nguy cơ viêm gan, men gan cao.
Xem thêm sản phẩm của Kisho Việt Nam: tại đây
Liên hệ với chúng tôi
- Zalo OA: KISHO
- Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
- Hotline: 098 396 95 96
- Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!
