Cách bấm nguyệt chữa hen suyễn đơn giản
Cách bấm nguyệt chữa hen suyễn tại nhà bạn có thể áp dụng để giảm các tình trạng hen. Việc này hỗ trợ bạn điều trị hen suyễn tại nhà giúp cho hen trở nên có tiến triển hơn. Bài viết này muốn giới thiệu đến độc giả một thủ thuật tự xoa bóp phòng bệnh hen phế quản để bạn đọc tham khảo và áp dụng.
Cách bấm nguyệt chữa hen suyễn
Hen phế quản là một bệnh mãn tính và khó chữa. Chỉ cần sự can thiệp trực tiếp của bác sĩ trong một thời gian nhất định. Để người bệnh nắm được vị trí của một số huyệt và tự bấm huyệt. Mục đích hỗ trợ điều trị giảm đau và ngăn ngừa tái phát có ý nghĩa thiết thực rất quan trọng. Cùng xem các cách bấm nguyệt tại nhà sau đây:
Day và xát vùng cổ
Dùng tay để làm ấm sau gáy và mát-xa trong 1 phút. Tiếp theo, xoa vùng trước ngực từ xương đòn đến ngang xương ức trong 2 phút để làm ấm vùng đó. Cuối cùng dùng tay xoa đều miếng sườn. Theo hướng của xương sườn, xoa tay phải với trái và ngược lại, mỗi bên 1 phút.
Day và ấn huyệt đản trung
Bấm huyệt Đan Trung bằng ngón trỏ hoặc ngón giữa trong 1 phút. Vị trí của huyệt Nhân trung: điểm gặp nhau của đường dọc giữa xương ức và đường ngang qua đầu vú (ở nam) hoặc đường ngang qua đỉnh của khớp xương ứ thứ 5 (ở nữ).
Day và ấn huyệt xích trạch
Bấm huyệt này bằng ngón trỏ trong 1 phút. Đoán vị trí huyệt: gập cẳng tay về phía cánh tay để xác định nếp gấp da tương ứng với khớp khuỷu tay. Sờ vào vùng giữa nếp gấp này thấy gân cơ nhị đầu to. Huyệt ở chỗ lõm dọc theo bờ bên. của gân này.
Day và ấn huyệt ngư tế
Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt ngư phủ trong 1 phút. Vị trí huyệt Ngư tinh thảo: lấy ở phần tiếp giáp giữa da lòng bàn tay và mu bàn tay. Giữa chiều dài của xương bàn tay.
Dây và ấn huyệt khí hải
Bấm huyệt Khí Hải bằng ngón trỏ trong 1 phút. Vị trí huyệt Khí hải: Đo từ rốn vào trong vòng 1,5 thốn hoặc từ tâm mép trên của xương mu vào trong vòng 3,5 thốn.
Day và ấn huyệt túc tam lý
Dùng hai ngón tay cái để nhấn và nhấn hai điểm cùng lúc trong 1 phút. Vị trí của tuc tam li: Sờ bờ trước của xương chày (mào xương cẳng chân) từ mắt cá trở lên gần đốt ngón tay chỗ bị dính, đó là chỗ nhô của ống xương mác, từ đây đo một ngón tay qua là được. vị trí của huyệt khi ấn vào có cảm giác tê lan xuống bàn chân.
Day và ấn huyệt phong long
Dùng hai ngón tay cái ấn và bóp đồng thời cả hai huyệt Phong Long trong 1 phút. Phong Long Vị: phía trên mắt cá ngoài 8 cun, trong khe cơ, nhận biết bằng cách nhô ra và quay bàn chân ra ngoài. Bạn cần kiên nhẫn và thực hiện quy trình trên đều đặn ngày 1-2 lần. Khi lên cơn hen suyễn, bạn có thể xoa bóp với cường độ và thời gian tăng dần. Người bệnh phải chú ý giữ ấm, tránh gió khi lái xe.
Lời kết
Trên đây là một số cách bấm huyệt hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, việc bấm huyệt cũng chỉ giúp một phần nhỏ trong điều trị hen. Bạn vẫn nên đi thăm khám bác sĩ khi mà đã phát hiện bản thân mắc hen suyễn. Nếu cần được tư vấn từ chuyên gia bạn có thể liên hệ ngay hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được hỗ trợ miễn phí.
