Cách làm giảm cơn hen suyễn tại nhà

Hen suyễn là căn bệnh phổ biến đường hô hấp. Bên cạnh phác đồ điều trị thì bạn có thể điều trị hen suyễn bằng nhiều cách khác nhau. Hãy cùng Kisho Asma tìm hiểu cách làm giảm cơn hen suyễn tại nhà.

Hen suyễn là gì?

Hen suyễn là tình trạng viêm đường thở. Đường thở bị sưng viêm khiến đường thở tiết chất dịch nhầy. Điều này khiến đường thở bị thu hẹp lại. Lúc này không khí sẽ bị cản thở lưu thông vô phổi. Từ đó khiến người bệnh gặp phải một loạt triệu chứng điển hình.

Dấu hiệu của cơn hen suyễn tấn công

Khi cơn hen suyễn lên thì hen suyễn sẽ có những triệu chứng điển hình sau:

• Ho, ho kéo dài, ho kèm đờm, ho chủ yếu vào ban đêm
• Thở khò khè
• Khó thở, thở gấp
• Da tái nhợt

Cơn hen thường xuất hiện đột ngột, thường xảy ra khi gặp các tác nhân gây hen. Trước khi cơn hen xuất hiện thông thường bạn sẽ cảm thấy ngứa mũi, hắt hơi,…

Cách làm giảm cơn hen suyễn tại nhà

Mật ong

Mật ong từ trước tới nay vẫn được coi là một trong những thần dược chữa bệnh hiệu quả. Đặc biệt là liên quan tới các bệnh đường hô hấp. Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm, tiêu viêm, khử khuẩn vô cùng hiệu quả. Việc sử dụng mật ong giúp giảm sưng viêm đường thở vô cùng hiệu quả, nâng cao sức khỏe hữu hiệu. Từ đó việc làm giảm cơn hen suyễn tuyệt vời

Sử dụng tinh dầu

Tinh dầu có tác dụng vô cùng tốt đối với người bệnh hen suyễn. Hoạt chất trong tinh dầu giúp kháng khuẩn, chống viêm, giúp sạch phổi. Ngoài ra tinh dầu còn giúp thông thoáng mũi, làm giảm nhanh chóng các triệu chứng của hen suyễn như đau ngực, khó thở, giảm đau thắt cực. Bạn có thể sử dụng các tinh dầu xông như tinh dầu bạc hà, tinh dầu đinh hương, hương thảo, hoa oải hương,… Bạn sẽ thấy được tình trạng cơ thể được cải thiện sau mỗi lần xông đấy

Sử dụng lá xoài

Lá xoài theo dân gian được coi là một trong những vị thuốc chữa các bệnh về đường hô hấp vô cùng tốt. Trong đó nó cũng có tác dụng là giảm các triệu chứng của hen suyễn. Lá xoài chứa nhiều vitamin, khoáng chất cũng như các chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm sưng viêm, kháng viêm đường thở cũng như diệt khuẩn tuyệt vời. Bạn có thể kết hợp với mật ong để mang lại kết quả cao hơn. Bạn sẽ bất ngờ về khả năng giảm cơn hen nhanh chóng từ lá xoài đấy

Lá tía tô

Tía tô là thần dược tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe và cả làm đẹp. Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy mạnh giúp ngăn chặn các tế bào viêm hình thành cơn hen suyễn. Chúng còn có khả năng kháng các chất dị ứng, ức chế hình thành viêm, kháng phù nề, sưng viêm của hen suyễn. Bạn có thể sử dụng lá tía tô uống hằng ngày hoặc sử dụng bột tía tô uống hằng ngày giúp giảm hen suyễn, nâng cao sức đề kháng tuyệt vời

Phòng ngừa bệnh hen suyễn

Việc điều trị hen suyễn là quá trình điều trị suốt đời. Việc điều trị hen suyễn chính là việc phòng ngừa, hạn chế các tác nhân gây nên cơn hen suyễn cấp. Kiểm soát tốt bệnh và không khiến bệnh phát triển thêm là mục tiêu hàng đầu trong việc điều trị suyễn. Bạn nên:

• Luôn luôn mang thuốc bên người và sử dụng thuốc đúng liệu trình điều trị của bác sĩ
• Tránh tiếp xúc các tác nhân gây hen suyễn như vẩ nuôi, gián, phấn hoa,….
• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài tránh bụi, ô nhiễm
• Không ăn các thực phẩm có nguy cơ dị ứng, kích ứng đường thở
• Tập thể thao thường xuyên
• Luôn giữ ấm vùng họng và cơ thể, đặc biệt vào mùa lạnh
• Tiêm vắc xin cúm hằng năm

Nếu cần được tư vấn từ chuyên gia bạn có thể liên hệ ngay hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được hỗ trợ miễn phí.