Ăn kiêng cho bệnh hen suyễn như thế nào?
Để hạn chế tái phát cơn hen, bạn nên tìm hiểu các thực phẩm ăn kiêng cho bệnh hen suyễn. Nếu bạn chưa rõ, hãy cùng các chuyên gia của kisho tìm hiểu nhé!
Ăn kiêng bệnh hen suyễn như thế nào?
Hạn chế thực phẩm giàu calo
Đứng đầu danh sách người bị bệnh hen suyễn không nên ăn gì là các thực phẩm chứa nhiều calo. Tăng cân do nạp nhiều calo rất nguy hiểm đối với người mắc bệnh hen suyễn. Các triệu chứng của bệnh này thường trở nên nghiêm trọng hơn ở những người béo phì. Vì thế, hãy cân bằng lượng calo nạp vào và calo tiêu thụ để cung cấp năng lượng hợp lý cho cơ thể. Tránh làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Không sử dụng chất kích thích
Người bệnh hen suyễn kiêng gì? Câu trả lời chính là rượu và hút thuốc. Trong khói thuốc lá chứa nhiều độc tố như: Nicotin, Monoxit carbon (khí CO), các chất gây ung thư… Chất này sẽ kích thích khiến phế quản co thắt, tăng tiết dịch nhầy, tạo nên cơn hen suyễn cấp tính.
Người bệnh hen suyễn nên kiêng rượu, thuốc lá và các chất kích thích nguy hiểm.
Tránh thực phẩm có gas
Khi ăn lượng thức ăn quá nhiều trong một bữa hoặc thức ăn gây đầy hơi sẽ gây áp lực lên cơ hoành. Đặc biệt nếu bạn bị trào ngược axit dẫn đến tình trạng khó thở. Nên chia nhỏ bữa ăn ra và ăn nhiều bữa. Đồng thời bạn cũng cần hạn chế các loại đồ uống có gas
Không ăn các thực phẩm gây dị ứng
Có khoảng 5% bệnh nhân hen phế quản có tình trạng bệnh nặng hơn do dị ứng thức ăn. Nếu người bệnh dị ứng với một loại thực phẩm nào đó. Cách tốt nhất là phải tránh chúng và nên tránh cả những loại thức ăn tương tự làm từ loại thực phẩm này. Ví dụ như nếu người bệnh bị dị ứng với bắp, cũng cần cảnh giác với các đồ gia vị chế biến từ bắp như nước màu, đường mạch nha…
Hạn chế ăn thực phẩm đông lạnh
Đồ đông lạnh thường có chứa sulfite và thành phần bảo quản natri bisulfit không tốt cho bệnh nhân hen suyễn. Tránh xa những đồ ăn như cá đông lạnh, hải sản đông lạnh,… là điều cần thiết nếu bạn đang bị suyễn.
Trans fat và omega 6
Có một số bằng chứng cho thấy ăn nhiều chất béo omega-6 và chất béo chuyển hóa, được tìm thấy trong một số loại bơ, dầu thực vật và thực phẩm chế biến sẵn. Chất này có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn và các bệnh lý khác như bệnh lý tim mạch.
Thực phẩm đóng gói, đồ hộp
Chất bảo quản thực phẩm có trong các loại thực phẩm đóng gói, đồ hộp như natri bisulfit cũng có thể kích hoạt cơn suyễn. Bạn nên hạn chế dùng các loại thực phẩm này để tránh làm tăng nguy cơ tái phát bệnh.
Tránh ăn thực phẩm ngâm chua
Cuối cùng, nếu vẫn còn thắc mắc ăn kiêng cho bệnh hen suyễn như thế nào? Bạn nên lưu ý đến các loại thực phẩm ngâm chua. Cụ thể, nếu bạn nhạy cảm hoặc dị ứng với sulfite thì hãy tránh xa các loại thực phẩm như dưa muối, cà muối hoặc nước nho, rượu ngâm và một số loại nước giải khát. Sulfite có khả năng khiến bệnh nhân hen suyễn gặp tình trạng khó thở.
Phòng tránh hen suyễn bằng KISHO ASMA
Thuốc KISHO ASMA có thể điều trị tận gốc bệnh hen suyễn. Đây là thuốc Đông Y với 3 thành phần chính là tử tô tử, bột bồng bồng, bột rẻ quạt an toàn đối với người bệnh, kể cả trẻ nhỏ. Dù là sản phẩm thuốc Đông Y nhưng phương pháp chữa bệnh của KISHO ASMA là kết hợp với Tây y.
Người bệnh có thể sử dụng thuốc KISHO ASMA kết hợp cùng thuốc Tây y do bác sĩ kê đơn. Để kiểm soát các triệu chứng khi khởi phát cơn hen. Sau 2-3 tháng sử dụng KISHO ASMA, bệnh nhân sẽ cảm nhận được hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Sau 4 – 5 tháng, người bệnh có thể giảm bớt hoặc bỏ thuốc tây vì bệnh hen đã thuyên giảm.
Thông qua bài viết chắc bạn đã trả lời được câu hỏi: “ăn kiêng cho bệnh hen suyễn như thế nào” phải không nào. Nếu bạn thắc mắc đến bệnh hen suyễn hãy liên hệ với Kisho Asma qua hotline 0983 96 95 96 hoặc truy cập Fanpage Kisho Asma để được hỗ trợ miễn phí.