Mẹo trị hen phế quản tại nhà cực kỳ đơn giản

Trị hen phế quản tại nhà có thật sự hiệu quả và an toàn hay không? Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn. Như di truyền, tiếp xúc với lông động vật. Khi nó đột ngột xuất hiện sẽ gây ra cảm giác khó thở và hành hạ bạn. Cùng xem ngay nội dung dưới đây của chúng tôi để biết thêm về các mẹo trị hen tại nhà.

Hen phế quản là bệnh gì?

Hen phế quản là bệnh viêm mạn tính của các phế quản thuộc hệ hô hấp. Có sự tham gia của nhiều tế bào và thành phần tế bào. Các triệu chứng là phản ứng tắc nghẽn phế quản gây hẹp đường thở có hồi phục do tiếp xúc với chất gây dị ứng. Như không khí lạnh, tập thể dục mạnh hoặc kích thích cảm xúc.

Hầu hết các trường hợp hen suyễn là bệnh mãn tính. Nói cách khác, những người mắc bệnh này sẽ mang nó suốt đời. Tuy nhiên, có nhiều bước bạn có thể thực hiện để giúp kiểm soát bệnh và ngăn ngừa các cơn hen suyễn. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số cách chữa hen suyễn tại nhà hiệu quả.

Mẹo trị hen phế quản tại nhà

Nếu bạn bị hen suyễn, bạn sẽ biết tầm quan trọng của việc dùng thuốc đúng như chỉ định của bác sĩ. Điều này thường có nghĩa là dùng thuốc kiểm soát lâu dài hàng ngày và sử dụng ống hít nhanh tiện lợi. Tuy nhiên, thuốc không phải là cách duy nhất để kiểm soát bệnh hen suyễn. Có một mẹo làm tại nhà để giúp bạn giảm các triệu chứng do hen.

Cà phê

Tìm kiếm sự trợ giúp khi bị ho, thở khò khè và khó thở. Đồng thời cân nhắc uống nước có chứa caffein nếu các triệu chứng nhẹ. Caffeine là một chất làm giãn phế quản yếu, có nghĩa là nó giúp mở đường thở của bạn một chút. Điều này cần được nghiên cứu thêm. Nhưng một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp phổi của bạn hoạt động tốt hơn trong tối đa 4 giờ.

Xông hơi mũi

Nhiều người mắc bệnh hen suyễn được khuyên rằng nên tiếp xúc với không khí ấm áp. Phòng xông hơi khô hoặc xông hơi ướt tại nhà có thể giúp loại bỏ chất nhầy gây khó thở.

Chanh

Chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại vi khuẩn có hại và các chất gây dị ứng. Từ hàng nghìn năm nay, người ta đã dùng chanh để chữa viêm họng, bệnh răng miệng, tiêu hóa kém, cao huyết áp, bệnh đường hô hấp.

Axit citric trong nước chanh là một trong những chất mà cơ thể cần để cung cấp năng lượng. Nó giúp làm sạch và tăng khả năng làm việc của phổi. Giúp người bệnh hen dễ thở hơn. Chất chống oxy hóa trong chanh ngăn chặn các chất gây dị ứng đến hệ hô hấp. Làm giảm nguy cơ lên ​​cơn hen suyễn ở người bệnh.

Tỏi

Tỏi rất hiệu quả trong việc điều trị khó thở. Tỏi có chứa chất chống oxy hóa và chất chống viêm. Giúp giảm các triệu chứng viêm nhiễm và giải tỏa tắc nghẽn trong phổi.

Cho khoảng 3 tép tỏi đã bóc vỏ vào nồi nước sôi và để yên trong khoảng 5 phút. Để nguội rồi dùng. Nếu không dùng được tỏi tươi, bạn có thể uống viên nang tỏi để thay thế. Tuy nhiên hiệu quả sẽ giảm đi rất nhiều.

Mật ong

Mật ong có rất nhiều công dụng hữu ích như kháng viêm, kháng khuẩn. Giúp chống lại vi khuẩn gây ra các triệu chứng ho, đặc biệt là thở khò khè. Sử dụng mật ong vài giờ sau khi ăn sẽ giúp làm tan chất nhầy trong cổ họng và ống phế quản. Nên triệu chứng khó thở sẽ giảm hẳn.

Gừng

Gừng là một phương thuốc chữa bệnh hen suyễn rất hiệu quả. Nó được biết đến với đặc tính chống viêm và bảo vệ chống nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng khơi thông đờm dãi trong đường hô hấp. Giúp người bệnh có thể hô hấp thông suốt. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất trong gừng, chẳng hạn như gingerol. Có thể tăng cường tác dụng thư giãn cơ bắp của thuốc chống hen suyễn. Thái gừng theo sở thích và bỏ vào nước sôi tầm 5 phút. Để nguội sau đó uống, khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả.

Nghệ

Nghệ là một loại thảo dược tự nhiên giúp làm giảm các triệu chứng hen suyễn nhanh chóng và an toàn. Nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Do đó, nghệ làm giảm viêm đường thở và giảm các triệu chứng khó thở do hen suyễn. Bên cạnh đó, nghệ còn giàu kali, sắt, vitamin B6 và chất xơ. Mỗi ngày bạn trộn 1 thìa bột nghệ cùng nước ấm và dùng, 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả.

Mù tạt

Hạt mù tạt chứa hàm lượng selen và magie cao. Cả hai chất này đều có tác dụng chống viêm. Sử dụng hạt mù tạt thường xuyên sẽ có tác dụng kiểm soát và làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn, cảm lạnh và tức ngực.

Massage dầu mù tạt vào ngực của người bị hen suyễn để có kết quả tốt nhất. Trộn dầu mù tạt với long não và xoa lên ngực của người bị hen suyễn sẽ giúp làm lỏng đờm trong ngực để dễ thở hơn.

Lời kết

Các mẹo trị hen phế quản tại nhà mà chúng tôi nêu ở trên sẽ giúp bạn phần nào giảm các triệu chứng. Nếu bạn mắc hen quá nặng và cơn hen xảy ra thường xuyên. Thì hãy đến gặp bác sĩ để chữa trị kịp thời. Nếu cần được tư vấn từ chuyên gia bạn có thể liên hệ ngay hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được hỗ trợ miễn phí.